了解同房到懷孕的時間，需知曉精子存活時間、卵子存活時間、排卵日計算方法、受孕過程時間、影響受孕時間的因素等。

1. 精子存活時間：精子進入女性生殖道后，一般能存活2 - 3天。在這段時間內(nèi)，精子都有可能與卵子結(jié)合。不過，隨著時間推移，精子的活力和受精能力會逐漸下降。

2. 卵子存活時間：卵子排出后，其存活時間相對較短，通常為12 - 24小時。如果在這段時間內(nèi)沒有與精子相遇結(jié)合，卵子就會逐漸退化、死亡。

3. 排卵日計算方法：正常女性的月經(jīng)周期相對規(guī)律，排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。可以通過月經(jīng)周期進行推算，也可以使用排卵試紙檢測。當(dāng)排卵試紙出現(xiàn)強陽性時，預(yù)示著即將排卵。此外，基礎(chǔ)體溫監(jiān)測也是一種方法，排卵后基礎(chǔ)體溫會升高0.3 - 0.5℃。

4. 受孕過程時間：當(dāng)精子與卵子在輸卵管內(nèi)結(jié)合形成受精卵后，受精卵會逐漸向子宮移動，并在子宮內(nèi)著床。這個過程大約需要6 - 7天。著床后，女性體內(nèi)開始分泌人絨毛膜促性腺激素（hCG），可以通過血液或尿液檢測是否懷孕。

5. 影響受孕時間的因素：女性的年齡、生活習(xí)慣、精神壓力等都會影響受孕時間。年齡越大，卵子的質(zhì)量和數(shù)量都會下降，受孕的難度也會增加。長期熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣，以及精神壓力過大，都可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致排卵異常，從而影響受孕。

了解同房到懷孕的時間，對于備孕夫妻來說至關(guān)重要。掌握精子和卵子的存活時間、準(zhǔn)確計算排卵日、了解受孕過程時間以及注意影響受孕的因素，有助于提高受孕的幾率，抓住最佳受孕時機。如果備孕一段時間仍未成功，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科或婦產(chǎn)科就診，進行相關(guān)檢查和咨詢。