血糖7.5時(shí)早篩早治重要，涉及血糖值含義、高血糖危害、早篩方法、治療方式、健康管理等方面。

1. 血糖值含義：血糖7.5需區(qū)分是空腹血糖還是餐后血糖?？崭寡钦７秶话阍?.9-6.1mmol/L，若空腹血糖7.5mmol/L，已超出正常范圍；餐后2小時(shí)血糖正常應(yīng)小于7.8mmol/L，7.5mmol/L在餐后2小時(shí)血糖檢測(cè)中處于臨界狀態(tài)，需進(jìn)一步關(guān)注。

2. 高血糖危害：長(zhǎng)期血糖控制不佳，會(huì)引發(fā)多種并發(fā)癥。大血管并發(fā)癥如冠心病、腦卒中等；微血管并發(fā)癥包括糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等；還可能導(dǎo)致神經(jīng)病變，出現(xiàn)肢體麻木、疼痛等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

3. 早篩方法：定期進(jìn)行血糖檢測(cè)是早篩的關(guān)鍵。除了空腹血糖和餐后血糖檢測(cè)，還可進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)，它能反映近2-3個(gè)月的平均血糖水平。此外，對(duì)于有糖尿病家族史、肥胖、高血壓等高危人群，更應(yīng)增加篩查頻率。

4. 治療方式：治療高血糖的藥物有二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等。二甲雙胍可減少肝臟葡萄糖的輸出，改善胰島素抵抗；格列齊特能刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素；阿卡波糖則主要延緩碳水化合物的吸收，降低餐后血糖。但用藥需遵醫(yī)囑。

5. 健康管理：生活方式干預(yù)至關(guān)重要。飲食上要控制總熱量攝入，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例，增加膳食纖維攝入；運(yùn)動(dòng)方面，每周應(yīng)進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和充足的睡眠。

血糖7.5時(shí)，早篩早治意義重大。明確血糖值的含義，了解高血糖的危害，通過(guò)有效的早篩方法及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，采用合適的治療方式和健康管理措施，有助于控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診。