孩子感冒不吃飯可通過調(diào)整飲食、增加活動量、藥物調(diào)理等方法解決。調(diào)整飲食可從食物種類、烹飪方式入手；增加活動量能促進胃腸蠕動；藥物調(diào)理可選用改善消化功能、補充維生素的藥物。

1. 調(diào)整食物種類：為孩子準備清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條、山藥糊等，這類食物容易被胃腸消化吸收，不會給孩子的腸胃造成負擔，同時還能提供一定的能量。還可以適當準備一些新鮮的蔬菜水果，如蘋果、橙子、菠菜等，補充維生素和礦物質(zhì)，增強孩子的免疫力。

2. 改變烹飪方式：采用清蒸、水煮等健康的烹飪方式，減少油炸、油煎食物的攝入。例如將魚清蒸，既能保留魚的營養(yǎng)，又能使其口感鮮嫩，更符合孩子感冒期間的口味需求。把蔬菜做成蔬菜湯或者蔬菜泥，方便孩子食用。

3. 增加活動量：在孩子身體狀況允許的情況下，鼓勵孩子進行適當?shù)幕顒?，如在室?nèi)散步、做簡單的兒童操等?；顒涌梢源龠M胃腸蠕動，增強孩子的食欲。但要注意活動量不宜過大，避免孩子過度疲勞。

4. 藥物調(diào)理改善消化功能：可遵醫(yī)囑給孩子使用一些改善消化功能的藥物，如健胃消食片、乳酸菌素片、多酶片等。這些藥物可以促進胃腸消化，增強孩子的食欲。

5. 補充維生素：適當給孩子補充維生素B族、維生素C等，如復合維生素B片、維生素C片等。維生素B族可以促進胃腸蠕動和消化液的分泌，維生素C能增強免疫力，有助于孩子身體恢復，進而改善食欲。

孩子感冒不吃飯是常見現(xiàn)象，家長不用過于焦慮。通過調(diào)整飲食，包括食物種類和烹飪方式；增加孩子的活動量；合理使用藥物進行調(diào)理等方法，可以有效改善孩子的食欲。如果孩子感冒癥狀嚴重或長時間不吃飯，建議及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。