排出結(jié)石可采用增加飲水、適度運動、藥物治療、體外沖擊波碎石、手術(shù)治療等方法。

1. 增加飲水：大量飲水能增加尿量，起到?jīng)_刷尿路的作用，有助于較小結(jié)石的排出。一般建議每天的飲水量在2000 - 3000毫升，可分多次飲用。尿液的稀釋還能減少晶體物質(zhì)的析出，降低結(jié)石形成的風(fēng)險。

2. 適度運動：適度運動可以促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助結(jié)石移動。例如跳繩、跑步、上下樓梯等跳躍運動，能利用重力的作用，促使結(jié)石向下移動，進(jìn)而排出體外。但運動要根據(jù)自身情況適度進(jìn)行，避免過度勞累。

3. 藥物治療：藥物治療可幫助溶解結(jié)石或緩解結(jié)石引起的疼痛和炎癥。常用藥物有枸櫞酸氫鉀鈉顆粒，可堿化尿液，對尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石有一定的溶解作用；坦索羅辛能松弛輸尿管下段平滑肌，促進(jìn)結(jié)石排出；別嘌醇可降低尿酸水平，預(yù)防尿酸結(jié)石的形成。使用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 體外沖擊波碎石：適用于直徑在0.5 - 2厘米的腎結(jié)石和輸尿管上段結(jié)石。通過體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦于結(jié)石，將結(jié)石擊碎成小塊，然后隨尿液排出體外。該方法無需開刀，創(chuàng)傷較小，但可能需要多次治療，且治療后可能會有血尿、疼痛等并發(fā)癥。

5. 手術(shù)治療：對于較大的結(jié)石或藥物治療、體外沖擊波碎石效果不佳的情況，可考慮手術(shù)治療。常見的手術(shù)方式有經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)等。經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)是通過在腰部建立通道，將腎鏡插入腎臟，直接將結(jié)石取出；輸尿管鏡取石術(shù)則是通過尿道、膀胱將輸尿管鏡插入輸尿管，找到結(jié)石后進(jìn)行處理。

排出結(jié)石的方法多樣，患者應(yīng)根據(jù)結(jié)石的大小、位置、成分以及自身身體狀況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。早期發(fā)現(xiàn)和治療結(jié)石，能有效減輕痛苦，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。