喝酒前喝酸奶并非智商稅，主要與酸奶能在胃黏膜形成保護膜、延緩酒精吸收、補充營養(yǎng)、稀釋酒精、緩解酒后不適等因素有關(guān)。

1. 形成胃黏膜保護膜：酸奶中含有大量蛋白質(zhì)，喝酒前飲用，蛋白質(zhì)可附著在胃黏膜表面，形成一層保護膜。這層膜能減少酒精與胃黏膜的直接接觸，降低酒精對胃黏膜的刺激和損傷，起到一定的保護作用。

2. 延緩酒精吸收：酸奶質(zhì)地較為濃稠，在胃內(nèi)停留時間相對較長。它可以延緩胃排空的速度，從而使酒精在胃內(nèi)停留更久，減緩酒精進入小腸的速度。由于小腸是酒精吸收的主要部位，酒精進入小腸的速度減慢，整體吸收速度也會相應(yīng)降低。

3. 補充營養(yǎng)：酸奶富含多種營養(yǎng)成分，如鈣、磷、維生素等。在喝酒前適量飲用酸奶，能為身體補充一定的能量和營養(yǎng)，有助于維持身體正常的生理功能。這在一定程度上可以增強身體對酒精的耐受性。

4. 稀釋酒精：喝酸奶可以占據(jù)一定的胃容量，相當于對進入胃內(nèi)的酒精起到了稀釋作用。酒精濃度相對降低，對胃和身體的刺激也會減輕。

5. 緩解酒后不適：酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進腸道蠕動。喝酒后可能會出現(xiàn)胃腸道不適，而喝酒前喝酸奶，能在一定程度上減輕酒后可能出現(xiàn)的惡心、嘔吐、腹脹等不適癥狀。

綜上所述，喝酒前喝酸奶具有多方面的益處，并非智商稅。不過，酸奶雖能在一定程度上減輕酒精對身體的傷害，但并不能完全消除酒精的不良影響。為了身體健康，還是應(yīng)適量飲酒。若飲酒后出現(xiàn)嚴重不適癥狀，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。