掌握三歲小孩正常體溫，需了解正常體溫范圍、測(cè)量體溫的方法、影響體溫的因素、體溫異常的判斷以及應(yīng)對(duì)體溫異常的措施等。

1. 正常體溫范圍：三歲小孩正常體溫會(huì)因測(cè)量部位不同而有所差異?？谇惑w溫正常范圍一般在36.2℃ - 37.3℃；腋窩體溫正常范圍約為36℃ - 37℃；直腸體溫比口腔體溫略高0.3℃ - 0.5℃，正常范圍在36.5℃ - 37.8℃。

2. 測(cè)量體溫的方法：常見(jiàn)的有腋溫測(cè)量法，將體溫計(jì)水銀端放在腋窩深處，用上臂將體溫計(jì)夾緊，測(cè)量5 - 10分鐘；口溫測(cè)量法，將消毒后的體溫計(jì)水銀端放于舌下，緊閉口唇，測(cè)量3分鐘；肛溫測(cè)量法，讓孩子屈膝側(cè)臥或俯臥位，將涂有凡士林等潤(rùn)滑劑的體溫計(jì)水銀端輕輕插入肛門(mén)內(nèi)3 - 4厘米，測(cè)量3分鐘。

3. 影響體溫的因素：環(huán)境溫度過(guò)高或過(guò)低、孩子劇烈運(yùn)動(dòng)后、進(jìn)食熱的食物、穿衣過(guò)多等都可能使體溫暫時(shí)升高；而長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境、饑餓等可能使體溫略有下降。另外，孩子在午后體溫相對(duì)清晨會(huì)稍高一些。

4. 體溫異常的判斷：一般來(lái)說(shuō)，腋溫超過(guò)37.5℃可認(rèn)為發(fā)熱。低熱為37.5℃ - 38℃；中度發(fā)熱為38.1℃ - 39℃；高熱為39.1℃ - 40℃；超高熱則在40℃以上。體溫低于36℃可能存在體溫過(guò)低的情況。

5. 應(yīng)對(duì)體溫異常的措施：如果孩子體溫稍高，但精神狀態(tài)良好，可先通過(guò)減少衣物、多喝溫水等方式物理降溫。若體溫超過(guò)38.5℃，可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物降溫。若體溫過(guò)低，要及時(shí)給孩子添加衣物、提高環(huán)境溫度等。如果體溫異常持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如咳嗽、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

掌握三歲小孩正常體溫相關(guān)知識(shí)，對(duì)于及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子健康問(wèn)題至關(guān)重要。了解正常體溫范圍、測(cè)量方法、影響因素、異常判斷及應(yīng)對(duì)措施，能更好地為孩子健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。當(dāng)孩子體溫出現(xiàn)異常時(shí)，要科學(xué)合理地處理，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。