軟肋炎可能因病毒感染、胸肋關(guān)節(jié)韌帶慢性勞損、免疫或內(nèi)分泌異常、胸部遭受劇烈撞擊、不良姿勢(shì)等情況悄然找上門。

1.病毒感染：當(dāng)人體免疫力下降時(shí)，病毒容易入侵身體，如流感病毒等。病毒感染可引發(fā)炎癥反應(yīng)，波及軟肋部位，從而誘發(fā)軟肋炎。例如在流感高發(fā)季節(jié)，感染流感后部分患者可能出現(xiàn)軟肋部位的疼痛等癥狀。

2.胸肋關(guān)節(jié)韌帶慢性勞損：長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)，或者反復(fù)做某一個(gè)特定的胸部運(yùn)動(dòng)，會(huì)使胸肋關(guān)節(jié)韌帶處于持續(xù)的緊張和壓力狀態(tài)。久而久之，韌帶會(huì)發(fā)生慢性勞損，導(dǎo)致局部出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，增加軟肋炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。像搬運(yùn)工人、長(zhǎng)期進(jìn)行俯臥撐訓(xùn)練的人等，都屬于這類高危人群。

3.免疫或內(nèi)分泌異常：免疫系統(tǒng)是人體抵御疾病的重要防線，當(dāng)免疫功能出現(xiàn)異常時(shí)，身體可能會(huì)錯(cuò)誤地攻擊自身組織。內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂也會(huì)影響身體的代謝和調(diào)節(jié)功能。這兩種情況都可能導(dǎo)致軟肋部位的組織發(fā)生炎癥，引發(fā)軟肋炎。比如患有自身免疫性疾病的患者，其軟肋炎的發(fā)病率相對(duì)較高。

4.胸部遭受劇烈撞擊：在日常生活中，胸部受到外力的劇烈撞擊，如車禍、摔倒時(shí)胸部著地等，會(huì)直接損傷軟肋及其周圍的組織。受傷后如果沒(méi)有得到及時(shí)有效的治療和護(hù)理，損傷部位容易發(fā)生感染和炎癥，進(jìn)而發(fā)展為軟肋炎。

5.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期保持不良的坐姿或站姿，如彎腰駝背、伏案工作等，會(huì)使胸部的肌肉和骨骼處于不平衡的狀態(tài)。這種不平衡會(huì)增加軟肋部位的壓力，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，從而容易引發(fā)軟肋炎。

軟肋炎的發(fā)生與多種因素相關(guān)，病毒感染、胸肋關(guān)節(jié)韌帶慢性勞損、免疫或內(nèi)分泌異常、胸部遭受劇烈撞擊以及不良姿勢(shì)等都可能成為其誘因。在日常生活中，應(yīng)盡量避免這些危險(xiǎn)因素，保持良好的生活習(xí)慣和姿勢(shì)，增強(qiáng)自身免疫力。一旦出現(xiàn)軟肋部位的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。治療軟肋炎常用的藥物有布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的胸外科或疼痛專科就診。