感染解脲支原體陽性后，可通過攝入富含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B族、鋅以及益生菌的食物加快恢復(fù)，如雞蛋、橙子、全麥面包、牡蠣、酸奶等。

1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作的重要物質(zhì)。雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，且氨基酸組成與人體需要接近，易于吸收利用；牛奶也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，還富含鈣等營養(yǎng)成分；魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，如歐米伽 - 3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應(yīng)，對身體恢復(fù)有益。

2. 富含維生素C的食物：維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)白細(xì)胞的生成和活性。橙子是維生素C的常見來源，味道酸甜可口；草莓不僅維生素C含量豐富，還含有多種果酸、維生素及礦物質(zhì)，具有輔助消化、促進(jìn)食欲的作用；獼猴桃被譽(yù)為“維生素C之王”，其維生素C含量遠(yuǎn)高于其他常見水果，能有效增強(qiáng)身體抵抗力。

3. 富含維生素B族的食物：維生素B族參與身體的新陳代謝過程，對維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能和免疫系統(tǒng)健康至關(guān)重要。全麥面包保留了小麥的大部分營養(yǎng)成分，富含維生素B族、膳食纖維等；燕麥也是富含維生素B族的食物，同時還含有豐富的β - 葡聚糖，具有降低膽固醇、調(diào)節(jié)血糖等作用；香蕉不僅含有維生素B族，還富含鉀元素，有助于維持身體的電解質(zhì)平衡。

4. 富含鋅的食物：鋅對于免疫系統(tǒng)的正常發(fā)育和功能維持起著關(guān)鍵作用。牡蠣是含鋅量較高的食物之一，每100克牡蠣的含鋅量可達(dá)數(shù)十毫克；瘦肉富含蛋白質(zhì)和鋅等營養(yǎng)成分，是日常飲食中鋅的重要來源；堅(jiān)果如杏仁、核桃等，不僅富含鋅，還含有不飽和脂肪酸、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗氧化和保護(hù)心血管的作用。

5. 富含益生菌的食物：益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強(qiáng)腸道免疫力，間接影響全身免疫系統(tǒng)。酸奶含有大量的乳酸菌等益生菌，能改善腸道微生態(tài)環(huán)境；泡菜是經(jīng)過發(fā)酵的蔬菜制品，含有多種有益微生物，適量食用有助于維持腸道健康；豆豉是傳統(tǒng)的發(fā)酵豆制品，富含益生菌和多種生物活性成分，具有一定的保健作用。

感染解脲支原體陽性后，合理的飲食營養(yǎng)對于加快恢復(fù)至關(guān)重要。通過攝入富含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B族、鋅以及益生菌的食物，可以增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)身體的康復(fù)。但飲食調(diào)整只是輔助措施，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。