當(dāng)6個月寶寶發(fā)燒38度時，可采用濕毛巾敷額頭、溫水擦拭身體、使用退熱貼、減少衣物及降低環(huán)境溫度等物理降溫方法。這些方法能在一定程度上幫助寶寶散熱，緩解發(fā)燒癥狀。

1. 濕毛巾敷額頭：準(zhǔn)備一條干凈的毛巾，用溫水浸濕后稍微擰干，以不滴水為宜。將濕毛巾敷在寶寶的額頭上，每5 - 10分鐘更換一次。水分蒸發(fā)時會帶走熱量，從而起到降溫的作用。這是一種簡單且常用的物理降溫方法，能直接作用于寶寶頭部，緩解不適。

2. 溫水擦拭身體：準(zhǔn)備一盆32 - 34℃的溫水，用柔軟的毛巾浸濕后，依次擦拭寶寶的頸部、腋窩、腹股溝、肘窩等大血管豐富的部位。每個部位擦拭3 - 5分鐘，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量，達(dá)到降溫效果。注意擦拭時動作要輕柔，避免弄傷寶寶嬌嫩的皮膚。

3. 使用退熱貼：退熱貼是一種常見的物理降溫產(chǎn)品，其主要成分是高分子凝膠，具有良好的散熱作用。將退熱貼貼在寶寶的額頭或太陽穴上，它能持續(xù)發(fā)揮降溫功效，且使用方便，能給寶寶帶來清涼舒適的感覺。

4. 減少衣物及降低環(huán)境溫度：適當(dāng)減少寶寶身上的衣物，讓寶寶穿著輕薄、透氣的衣服，利于散熱。同時，可將室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)至24 - 26℃，保持室內(nèi)空氣流通。但要注意避免寶寶直接吹風(fēng)，以免著涼。

5. 多補(bǔ)充水分：讓寶寶適量多喝一些溫開水，這有助于增加寶寶的尿量，通過尿液排出身體內(nèi)的熱量和毒素，同時也能防止寶寶因發(fā)燒而脫水。

當(dāng)6個月寶寶發(fā)燒38度時，上述物理降溫方法可以幫助寶寶降低體溫，緩解不適。但如果寶寶體溫持續(xù)升高或伴有其他異常癥狀，如精神萎靡、哭鬧不止、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，家長在護(hù)理過程中要密切關(guān)注寶寶的體溫變化和精神狀態(tài)。