感冒時吃羊肉緩解疼痛不是真的，感冒疼痛主要因病原體感染致炎癥介質(zhì)釋放，刺激神經(jīng)末梢引起。羊肉無直接緩解疼痛作用，不過富含蛋白質(zhì)、熱量高、含微量元素、能促進食欲、可補充水分，能從多方面助力身體恢復(fù)。

1. 感冒疼痛原理：感冒多由病毒、細菌等病原體感染引發(fā)，病原體入侵后，身體免疫系統(tǒng)啟動免疫反應(yīng)，產(chǎn)生炎癥介質(zhì)如前列腺素等，這些炎癥介質(zhì)會刺激神經(jīng)末梢，從而導(dǎo)致頭痛、肌肉痛等疼痛癥狀。

2. 羊肉無直接止痛效果：羊肉本身并不具備能抑制炎癥介質(zhì)產(chǎn)生或阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)來直接緩解疼痛的成分，所以無法直接對感冒引起的疼痛起到緩解作用。

3. 富含蛋白質(zhì)：羊肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，蛋白質(zhì)是身體細胞的重要組成部分，補充蛋白質(zhì)有助于維持身體正常的生理功能和免疫系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)，幫助身體對抗感冒病原體，加快身體恢復(fù)。

4. 熱量高：羊肉含有較高的熱量，在感冒期間，身體的能量消耗較大，食用羊肉可以為身體提供足夠的能量，有助于維持體溫和身體的正常代謝，讓身體有足夠的能量來應(yīng)對疾病。

5. 含微量元素：羊肉中含有鐵、鋅等多種微量元素，這些微量元素對于身體的免疫系統(tǒng)和生理功能有著重要的作用。例如鐵元素參與血紅蛋白的合成，有助于氧氣的運輸；鋅元素對于維持免疫系統(tǒng)的正常功能和促進細胞的生長和修復(fù)有幫助。

6. 促進食欲：感冒時很多人會出現(xiàn)食欲減退的情況，而羊肉獨特的風味和口感可以刺激人的食欲，使人攝入更多的食物，從而保證身體獲得足夠的營養(yǎng)支持。

7. 補充水分：在烹飪羊肉的過程中，如做成羊肉湯等形式，可以為身體補充一定的水分，有助于緩解因感冒引起的發(fā)熱、出汗等導(dǎo)致的身體缺水情況，同時也有利于促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。

綜上所述，感冒時吃羊肉不能直接緩解疼痛，但羊肉能從多方面為身體提供營養(yǎng)和能量支持，有助于身體在對抗感冒的過程中更好地恢復(fù)。若感冒疼痛癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解疼痛。