新冠感染后，中醫(yī)康復(fù)可通過中藥調(diào)理、針灸治療、推拿按摩、食療和運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式發(fā)揮作用，促進(jìn)身體恢復(fù)。

1. 中藥調(diào)理：中藥在新冠后康復(fù)中具有重要作用。如黃芪，具有補(bǔ)氣升陽、固表止汗等功效，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，幫助身體抵御外邪。黨參可健脾益肺、養(yǎng)血生津，對于新冠后身體虛弱、氣血不足有較好的調(diào)理作用。白術(shù)能健脾益氣、燥濕利水，改善患者脾胃功能，促進(jìn)消化吸收。這些中藥可根據(jù)患者具體癥狀，經(jīng)中醫(yī)辯證后組方使用，遵醫(yī)囑服用。

2. 針灸治療：針灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一。通過刺激特定穴位，可調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行。例如針刺足三里穴，能增強(qiáng)脾胃功能，提高機(jī)體免疫力；針刺肺俞穴，可調(diào)節(jié)肺部氣血，改善呼吸功能。此外，還可根據(jù)患者出現(xiàn)的不同癥狀，如乏力、失眠等，選取相應(yīng)穴位進(jìn)行治療。

3. 推拿按摩：推拿按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞和疼痛。對于新冠后出現(xiàn)的身體酸痛、乏力等癥狀有很好的緩解作用。如對頸部、肩部、背部等部位進(jìn)行按摩，可放松肌肉，減輕不適。專業(yè)的推拿師會(huì)根據(jù)患者的身體狀況，采用合適的手法和力度進(jìn)行操作。

4. 食療：合理的飲食對于新冠后康復(fù)至關(guān)重要。可食用一些具有滋補(bǔ)作用的食物，如山藥，具有健脾益胃、滋腎益精的功效；百合能潤肺止咳、清心安神，對肺部有一定的滋養(yǎng)作用；紅棗可補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，有助于改善患者氣血不足的情況。通過食療的方式，為身體提供充足的營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

5. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力。如太極拳、八段錦等傳統(tǒng)中醫(yī)運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作舒緩，能調(diào)節(jié)呼吸，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)身體的新陳代謝?；颊呖筛鶕?jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度，循序漸進(jìn)地進(jìn)行鍛煉。

新冠后采用中醫(yī)康復(fù)方法，從中藥調(diào)理、針灸治療、推拿按摩、食療到運(yùn)動(dòng)鍛煉等多個(gè)方面入手，能綜合調(diào)理身體，促進(jìn)身體各項(xiàng)機(jī)能的恢復(fù)。但在進(jìn)行中醫(yī)康復(fù)時(shí)，應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。