職場人雙手發(fā)麻，可能由姿勢不良、腕管綜合征、頸椎病、糖尿病周圍神經病變、腦供血不足等因素引起。

1.姿勢不良：職場人長時間保持同一姿勢辦公，如伏案工作、使用電腦等，會使上肢神經受壓，導致雙手血液循環(huán)不暢，從而引起發(fā)麻。對此，需定時改變姿勢，進行適量活動和休息，做一些簡單的伸展運動，如伸展手臂、轉動手腕等，以促進血液循環(huán)，緩解手部麻木。

2.腕管綜合征：長期過度使用手腕，如打字、操作鼠標等，會使腕部正中神經受壓，引發(fā)腕管綜合征，出現雙手麻木、刺痛等癥狀?？赏ㄟ^佩戴手腕支具，減少手腕活動，緩解神經壓迫；也可進行局部熱敷、按摩，促進血液循環(huán)。癥狀嚴重時，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、維生素B6等藥物，營養(yǎng)神經，促進神經功能恢復。

3.頸椎病：頸椎長期勞損、骨質增生等原因，會導致頸椎間隙變窄，壓迫神經根，引起雙手麻木?？赏ㄟ^改善不良姿勢，避免長時間低頭，選擇合適的枕頭等方式緩解。也可進行頸部按摩、牽引等物理治療。必要時，遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。

4.糖尿病周圍神經病變：糖尿病患者血糖控制不佳，會導致周圍神經受損，引起雙手麻木、疼痛、感覺減退等癥狀?；颊咝鑷栏窨刂蒲?，遵循糖尿病飲食，適量運動。同時，遵醫(yī)囑使用依帕司他、硫辛酸、甲鈷胺等藥物，改善神經功能，緩解癥狀。

5.腦供血不足：動脈硬化、血管狹窄等原因，會導致腦部血液供應不足，影響神經系統功能，出現雙手麻木癥狀。患者應保持健康的生活方式，如戒煙限酒、控制體重、適當運動等?？勺襻t(yī)囑使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥物，以及阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀類藥物，預防血栓形成，穩(wěn)定斑塊。

職場人雙手發(fā)麻的原因多樣，需根據不同病因采取相應的應對措施。若雙手麻木癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。