和乙肝病人同桌吃飯，需了解乙肝傳播途徑、餐具使用、口腔狀況、自身免疫情況、心理態(tài)度等方面知識(shí)。

1. 乙肝傳播途徑：乙肝主要通過(guò)血液傳播、母嬰傳播和性傳播。一般情況下，與乙肝病人同桌吃飯不會(huì)感染乙肝病毒，因?yàn)橐腋尾《静粫?huì)通過(guò)消化道傳播。但是，如果雙方口腔都有破損出血情況，病毒可能通過(guò)血液接觸傳播。

2. 餐具使用：雖然同桌吃飯感染風(fēng)險(xiǎn)低，但為了心理上更安心，也可采用公筷、公勺，或者使用分餐制。這樣能進(jìn)一步降低可能存在的微小風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也符合健康的飲食方式。

3. 口腔狀況：在與乙肝病人同桌吃飯時(shí)，要留意自身口腔是否有潰瘍、破損、出血等情況。如果有，應(yīng)盡量避免與乙肝病人有過(guò)于密切的餐具接觸，減少病毒進(jìn)入體內(nèi)的可能。同樣，也要關(guān)注乙肝病人的口腔狀況。

4. 自身免疫情況：建議進(jìn)行乙肝五項(xiàng)檢查，查看體內(nèi)是否有乙肝表面抗體。如果有足夠滴度的抗體，對(duì)乙肝病毒有免疫力，感染風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更低。如果抗體滴度較低或沒(méi)有抗體，可在醫(yī)生指導(dǎo)下接種乙肝疫苗，以增強(qiáng)對(duì)乙肝病毒的抵抗力。

5. 心理態(tài)度：不要對(duì)與乙肝病人同桌吃飯存在過(guò)度恐懼和歧視心理。乙肝病人在日常生活中與常人無(wú)異，他們也需要正常的社交和生活。以平等、理解和關(guān)愛(ài)的態(tài)度與他們相處，有助于他們保持良好的心態(tài)。

和乙肝病人同桌吃飯，在了解了乙肝傳播途徑、注意餐具使用、關(guān)注口腔狀況、明確自身免疫情況并保持正確心理態(tài)度后，無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂(yōu)。正常的日常接觸通常不會(huì)導(dǎo)致乙肝病毒的傳播，應(yīng)給予乙肝病人理解和尊重。同時(shí)，定期體檢、接種疫苗等措施能更好地保障自身健康。