提高老年中耳炎耳鳴患者生活質(zhì)量，可從積極治療疾病、調(diào)整生活習(xí)慣、注重飲食營(yíng)養(yǎng)、進(jìn)行心理調(diào)節(jié)、加強(qiáng)聽力保護(hù)等方面入手。

1. 積極治療疾病：老年中耳炎耳鳴通常由中耳炎癥引發(fā)，需及時(shí)治療中耳炎。可使用抗生素類藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等，以控制炎癥感染。還可使用黏液促排劑，如桉檸蒎腸溶軟膠囊、標(biāo)準(zhǔn)桃金娘油腸溶膠囊等，促進(jìn)中耳分泌物排出。同時(shí)，配合使用改善內(nèi)耳微循環(huán)的藥物，如銀杏葉提取物、甲磺酸倍他司汀等，緩解耳鳴癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。

2. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。適度進(jìn)行體育鍛煉，如散步、太極拳等，增強(qiáng)身體抵抗力，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意耳部衛(wèi)生，不要隨意挖耳，防止耳部進(jìn)水，游泳或洗澡時(shí)可佩戴耳塞。

3. 注重飲食營(yíng)養(yǎng)：飲食應(yīng)均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷類食物等。減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入，避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙限酒，以減輕耳部血管負(fù)擔(dān)，改善耳鳴癥狀。

4. 進(jìn)行心理調(diào)節(jié)：耳鳴可能會(huì)給老年人帶來焦慮、煩躁等負(fù)面情緒，而不良情緒又會(huì)加重耳鳴癥狀。因此，要幫助老年人進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，可通過聽音樂、與朋友聊天、參加社交活動(dòng)等方式轉(zhuǎn)移注意力，保持樂觀積極的心態(tài)。

5. 加強(qiáng)聽力保護(hù)：避免長(zhǎng)時(shí)間處于噪音環(huán)境中，如工廠車間、建筑工地等。如果無法避免，應(yīng)佩戴耳塞或耳罩等防護(hù)用品。定期進(jìn)行聽力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)聽力變化并采取相應(yīng)措施。

老年中耳炎耳鳴患者通過積極治療疾病、調(diào)整生活習(xí)慣、注重飲食營(yíng)養(yǎng)、進(jìn)行心理調(diào)節(jié)和加強(qiáng)聽力保護(hù)等多方面的措施，可以有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。同時(shí)，患者應(yīng)定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以便醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整治療方案。