寶寶感冒胃口差時(shí)，可選擇山藥、蘋果、小米粥、山楂、酸奶等食物，它們既有助于消化，又富含營養(yǎng)。

1. 山藥：山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。無論是脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。將山藥蒸熟后做成山藥泥，口感細(xì)膩，寶寶容易接受，能在一定程度上改善寶寶的胃口。

2. 蘋果：蘋果中含有豐富的果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化?？梢詫⑻O果切成小塊，隔水蒸熟后給寶寶食用，這樣不僅能減輕寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)，還能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

3. 小米粥：小米具有健脾和胃的功效，熬制的小米粥質(zhì)地稀薄，容易消化。小米中還含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)豐富，適合感冒胃口差的寶寶食用。煮小米粥時(shí)可以多煮一會(huì)兒，讓粥更加濃稠，口感更好。

4. 山楂：山楂有消食化積、行氣散瘀的作用，其含有的山楂酸等成分能增加胃消化酶的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)?？梢越o寶寶喝一些山楂水，或者吃少量的山楂片，但要注意不能過量，以免損傷寶寶的腸胃。

5. 酸奶：酸奶中含有豐富的乳酸菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，增強(qiáng)消化能力。選擇酸奶時(shí)，要注意選擇低糖、無添加劑的產(chǎn)品，并且要在常溫下放置一段時(shí)間后再給寶寶喝，避免過涼刺激寶寶的腸胃。

寶寶感冒胃口差時(shí)，通過合理選擇食物可以在一定程度上改善消化功能，補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。上述的山藥、蘋果、小米粥、山楂和酸奶等食物都是不錯(cuò)的選擇，但每個(gè)寶寶的情況不同，在添加新食物時(shí)要注意觀察寶寶的反應(yīng)。如果寶寶胃口差的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。