孩子總說自己有病，家長(zhǎng)可采取傾聽溝通、觀察癥狀、科普醫(yī)學(xué)知識(shí)、關(guān)注心理狀態(tài)、尋求專業(yè)幫助等策略。

1. 傾聽溝通：耐心傾聽孩子表述，讓孩子充分表達(dá)感受和擔(dān)憂，過程中保持專注和理解，不打斷或急于否定。如孩子說肚子疼，認(rèn)真詢問疼痛位置、程度、持續(xù)時(shí)間等。

2. 觀察癥狀：仔細(xì)觀察孩子是否有真正的身體不適癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉等。記錄癥狀出現(xiàn)時(shí)間、頻率、變化情況等，為后續(xù)判斷提供依據(jù)。若孩子說頭疼，觀察是否伴有頭暈、視力模糊等。

3. 科普醫(yī)學(xué)知識(shí)：用簡(jiǎn)單易懂方式給孩子科普醫(yī)學(xué)知識(shí)，讓孩子了解身體基本構(gòu)造和常見疾病成因。比如通過繪本、動(dòng)畫等，讓孩子明白感冒是因病毒入侵，良好生活習(xí)慣可預(yù)防。

4. 關(guān)注心理狀態(tài)：孩子總說有病可能是心理因素導(dǎo)致，如學(xué)習(xí)壓力大、與同學(xué)關(guān)系不融洽等。關(guān)注孩子情緒變化，多與孩子交流學(xué)校生活，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問題并疏導(dǎo)。

5. 尋求專業(yè)幫助：若經(jīng)過觀察和溝通，仍無法確定孩子情況，或孩子癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶孩子去正規(guī)醫(yī)院就診。可先掛小兒科，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷。必要時(shí)，也可咨詢心理咨詢科醫(yī)生，排除心理障礙。此外，若孩子有感染癥狀，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病情使用阿莫西林、頭孢克肟、阿奇霉素等藥物治療，但用藥需遵醫(yī)囑。

當(dāng)孩子總說自己有病時(shí)，家長(zhǎng)要保持冷靜，通過傾聽溝通、觀察癥狀、科普知識(shí)、關(guān)注心理、尋求專業(yè)幫助等策略，準(zhǔn)確判斷孩子情況，保障孩子身心健康。若有異常，及時(shí)就醫(yī)，讓孩子得到科學(xué)治療。