女人腰后兩側(cè)疼常見(jiàn)病因有腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、盆腔炎、骨質(zhì)疏松癥等。

1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期從事彎腰工作、久坐久站或腰部急性損傷后未及時(shí)治療等，會(huì)使腰部肌肉及其附著點(diǎn)的積累性損傷，引起局部慢性無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致腰肌勞損。主要癥狀為腰部酸痛或脹痛，勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕。治療上可采用物理治療，如熱敷、按摩、針灸等，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物緩解疼痛。

2. 腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)的退變、損傷等因素，可導(dǎo)致椎間盤(pán)的髓核突出，壓迫周?chē)窠?jīng)組織，引發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥?；颊叱搜髢蓚?cè)疼，還可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。治療方法包括臥床休息、牽引治療、物理治療等，病情嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。藥物方面，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B12、甘露醇等。

3. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：當(dāng)腎臟、輸尿管等部位出現(xiàn)結(jié)石時(shí)，結(jié)石移動(dòng)可能會(huì)刺激尿路黏膜，引起腰后兩側(cè)疼痛，疼痛通常較為劇烈，呈絞痛樣，還可能伴有血尿、惡心、嘔吐等癥狀。較小的結(jié)石可通過(guò)多飲水、多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排出，也可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、腎石通顆粒、金錢(qián)草顆粒等藥物。較大的結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石或手術(shù)取石。

4. 盆腔炎：女性上生殖道及其周?chē)M織的炎癥，包括子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等，炎癥刺激可引起腰后兩側(cè)疼痛，同時(shí)還可能伴有下腹部墜脹、疼痛及白帶增多等癥狀。治療主要是使用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、阿奇霉素等，需遵醫(yī)囑足量、足療程用藥。

5. 骨質(zhì)疏松癥：隨著年齡增長(zhǎng)，女性體內(nèi)激素水平變化，骨量逐漸丟失，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥?；颊邥?huì)出現(xiàn)腰背部疼痛，疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇。治療可補(bǔ)充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、維生素D滴劑等，還可遵醫(yī)囑使用鮭降鈣素、阿侖膦酸鈉等藥物。

女人腰后兩側(cè)疼可能由多種原因引起，不同病因的治療方法也有所不同。如果出現(xiàn)腰后兩側(cè)疼的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以預(yù)防腰部疼痛的發(fā)生。