老年人擔心肺結(jié)核遺傳，可通過了解肺結(jié)核非遺傳性疾病、接種疫苗、保持良好生活習慣、定期體檢、避免接觸傳染源等方式安心養(yǎng)老。

1.了解肺結(jié)核非遺傳性疾病：肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的呼吸道傳染病，并非遺傳性疾病。它主要通過空氣傳播，當排菌的肺結(jié)核患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話時，會把含有結(jié)核分枝桿菌的微滴排到空氣中，健康人吸入后可能感染。所以，老年人不必擔心遺傳問題，但要重視其傳染性。

2.接種疫苗：接種卡介苗是預防肺結(jié)核的有效措施之一。雖然卡介苗對兒童重癥肺結(jié)核有較好的預防效果，但對老年人預防肺結(jié)核的效果相對有限。不過，接種流感疫苗、肺炎疫苗等可以減少呼吸道感染的機會，降低肺結(jié)核發(fā)病的風險。

3.保持良好生活習慣：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，有助于提高身體免疫力。合理飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜水果等。適度運動，如散步、太極拳等，可增強體質(zhì)。同時，要戒煙限酒，避免過度勞累。

4.定期體檢：老年人應定期進行體檢，包括胸部X光檢查、結(jié)核菌素試驗等，以便早期發(fā)現(xiàn)肺結(jié)核。如果出現(xiàn)咳嗽、咳痰、咯血、低熱、盜汗、乏力等癥狀，應及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，排除肺結(jié)核的可能。

5.避免接觸傳染源：盡量避免前往人員密集、通風不良的場所。如果必須前往，最好佩戴口罩。對于身邊有肺結(jié)核患者的老年人，要注意保持距離，避免密切接觸?；颊呔幼〉姆块g要經(jīng)常通風換氣，保持空氣新鮮。

老年人不必因擔心肺結(jié)核遺傳而憂心忡忡，通過了解疾病本質(zhì)、接種疫苗、保持良好生活習慣、定期體檢以及避免接觸傳染源等措施，可以有效預防肺結(jié)核，從而安心養(yǎng)老。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。