月經(jīng)后排卵期到來(lái)會(huì)出現(xiàn)白帶變化、基礎(chǔ)體溫升高、排卵痛、性欲改變、乳房脹痛等跡象。

1. 白帶變化：排卵期時(shí)，受雌激素影響，宮頸黏液分泌增加。白帶會(huì)變得稀薄、透明，呈拉絲狀，類似蛋清樣，這種變化有利于精子通過(guò)宮頸，增加受孕機(jī)會(huì)。一般這種白帶變化會(huì)持續(xù)2 - 3天。

2. 基礎(chǔ)體溫升高：在排卵后，卵巢形成黃體，分泌孕激素，孕激素可使基礎(chǔ)體溫升高0.3 - 0.5℃。通過(guò)每天早晨醒來(lái)后，在未進(jìn)行任何活動(dòng)前測(cè)量體溫并記錄，可發(fā)現(xiàn)體溫曲線呈雙相型，即排卵前體溫較低，排卵后體溫升高。持續(xù)監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫有助于了解排卵情況。

3. 排卵痛：部分女性在排卵期會(huì)感到一側(cè)下腹部隱痛或墜脹不適，稱為排卵痛。這是由于卵泡破裂，卵子排出時(shí)，少量卵泡液和血液進(jìn)入盆腔，刺激盆腔腹膜引起的。疼痛程度因人而異，有的較為輕微，有的則可能較為明顯，一般持續(xù)1 - 2天可自行緩解。

4. 性欲改變：排卵期女性體內(nèi)激素水平的變化可能會(huì)影響性欲，部分女性會(huì)出現(xiàn)性欲增強(qiáng)的情況，這是身體自然的生理反應(yīng)，是為了增加受孕的幾率。當(dāng)然，也有少數(shù)女性可能會(huì)出現(xiàn)性欲減退的現(xiàn)象。

5. 乳房脹痛：排卵期女性體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動(dòng)，可能會(huì)刺激乳腺組織，導(dǎo)致乳房出現(xiàn)脹痛、乳頭敏感等癥狀。這種癥狀一般在排卵后逐漸減輕，月經(jīng)來(lái)潮后消失。

了解月經(jīng)后排卵期到來(lái)的跡象，有助于女性更好地掌握自己的生理周期，對(duì)于有備孕計(jì)劃的女性，可以在排卵期合理安排同房，提高受孕幾率；對(duì)于暫無(wú)生育打算的女性，也能在排卵期做好避孕措施。如果對(duì)自身的排卵情況存在疑問(wèn)或出現(xiàn)異常癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診咨詢。