孕婦葡萄糖GLU偏高需注意飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測、定期產(chǎn)檢、藥物使用等。

1. 飲食調(diào)整：孕婦葡萄糖GLU偏高時(shí)，飲食上要控制碳水化合物的攝入量，避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕、甜飲料等。增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、全谷物等。合理分配餐次，少食多餐，避免一次進(jìn)食過多導(dǎo)致血糖快速上升。例如，可以將一日三餐分為五到六餐，每餐適量進(jìn)食。

2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于控制血糖水平。孕婦可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、孕婦瑜伽等。運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度要適中，一般建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體對葡萄糖的利用，降低血糖。

3. 血糖監(jiān)測：定期進(jìn)行血糖監(jiān)測非常重要。孕婦可以在家使用血糖儀自行監(jiān)測血糖，了解血糖的變化情況。監(jiān)測時(shí)間包括空腹血糖、餐后1小時(shí)血糖和餐后2小時(shí)血糖等。根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果，及時(shí)調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)方案。

4. 定期產(chǎn)檢：孕婦需要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，除了常規(guī)的產(chǎn)檢項(xiàng)目外，醫(yī)生還會關(guān)注血糖情況。通過產(chǎn)檢，醫(yī)生可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)孕婦和胎兒可能出現(xiàn)的問題，并給予相應(yīng)的處理和建議。

5. 藥物使用：如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整后，血糖仍然無法控制在正常范圍內(nèi)，可能需要使用藥物治療。常用的藥物有胰島素、二甲雙胍、格列本脲等。但孕婦用藥需要謹(jǐn)慎，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

孕婦葡萄糖GLU偏高需要從多個(gè)方面加以注意。飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測、定期產(chǎn)檢和合理使用藥物等措施相互配合，有助于控制血糖水平，保障孕婦和胎兒的健康。一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時(shí)采取措施，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行處理。