老年人晚上牙疼可通過冰敷、鹽水漱口、穴位按壓、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方法緩解。

1. 冰敷：利用熱脹冷縮原理，冰敷可使血管收縮，減輕局部充血，降低神經(jīng)末梢的敏感性，從而緩解疼痛。用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位的臉頰處，每次15 - 20分鐘，可重復(fù)進(jìn)行。

2. 鹽水漱口：鹽水具有殺菌消炎的作用，能減少口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，減輕炎癥，緩解牙疼。將適量食鹽加入溫開水中，攪拌均勻后用來漱口，每次含漱1 - 2分鐘，然后吐出，**多次。

3. 穴位按壓：通過刺激特定穴位，可調(diào)節(jié)身體氣血運(yùn)行，起到止痛效果。合谷穴是常用的止痛穴位，位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。用拇指指尖按壓合谷穴，力度以有酸脹感為宜，每次按壓3 - 5分鐘。

4. 使用藥物：當(dāng)牙疼較為嚴(yán)重時(shí)，可使用藥物緩解。常用的有布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等，這些藥物具有解熱鎮(zhèn)痛的作用。但使用藥物需遵醫(yī)囑，不可自行盲目用藥。

5. 及時(shí)就醫(yī)：若上述方法都無法有效緩解牙疼，或牙疼頻繁發(fā)作、疼痛劇烈，可能是由牙髓炎、根尖周炎等疾病引起，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查和針對(duì)性治療。

老年人晚上牙疼會(huì)影響睡眠和生活質(zhì)量，可先嘗試冰敷、鹽水漱口、穴位按壓等方法緩解。若疼痛持續(xù)不緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。但要徹底解決牙疼問題，需及時(shí)就醫(yī)明確病因并治療。