長期接觸有害物質致血小板減少，治療與防護措施包括脫離有害環(huán)境、藥物治療、輸血治療、飲食調理、定期監(jiān)測等。

1. 脫離有害環(huán)境：這是治療的基礎。有害物質如化學毒物、放射性物質等會抑制骨髓造血功能，導致血小板生成減少。及時脫離此類環(huán)境，可避免血小板進一步減少。例如從事化工行業(yè)的人員，應暫停工作，更換到安全的環(huán)境中。

2. 藥物治療：可使用促血小板生成素，它能刺激骨髓造血干細胞向巨核細胞分化，促進血小板的生成；還可應用氨肽素，能增強機體代謝和抗病能力，有助于提升血小板數(shù)量；糖皮質激素如潑尼松，可抑制血小板抗體的產生，減少血小板的破壞。使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 輸血治療：當血小板計數(shù)過低，有嚴重出血傾向時，可輸入血小板懸液，迅速提高血小板數(shù)量，預防和控制出血。但輸血治療有感染、過敏等風險，需謹慎使用。

4. 飲食調理：多攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等，為身體提供營養(yǎng)支持，有助于血小板的生成；多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜，如橙子、菠菜等，維生素能增強血管壁的彈性，減少出血的發(fā)生。

5. 定期監(jiān)測：定期到醫(yī)院進行血常規(guī)檢查，監(jiān)測血小板數(shù)量的變化，以便及時調整治療方案。同時，密切關注自身癥狀，如有無皮膚瘀斑、鼻出血、牙齦出血等，如有異常及時就醫(yī)。

長期接觸有害物質致血小板減少，治療與防護需多方面結合。脫離有害環(huán)境是關鍵，藥物治療和輸血治療可有效提升血小板數(shù)量，飲食調理和定期監(jiān)測有助于病情的穩(wěn)定和康復?；颊邞e極配合治療，遵循醫(yī)囑，以促進身體的恢復。