孩子體溫37.7度屬于低熱，同時心理壓力大，家長可通過營造舒適環(huán)境、進行心理疏導、采用物理降溫、合理安排飲食、適當運動鍛煉等方式來調(diào)節(jié)。

1.營造舒適環(huán)境：保持孩子居住房間的安靜、整潔和適宜的溫度、濕度。可以將室溫控制在22 - 26攝氏度，濕度保持在50% - 60%。這樣的環(huán)境有助于孩子放松身心，緩解因低熱和心理壓力帶來的不適。

2.進行心理疏導：與孩子耐心溝通，了解其心理壓力的來源。比如是學習上的壓力，還是與同學相處的問題等。用溫和、理解的態(tài)度傾聽孩子的想法，給予鼓勵和支持，讓孩子感受到被關(guān)注和理解，從而減輕心理負擔。

3.采用物理降溫：針對孩子37.7度的低熱情況，可使用物理降溫的方法。用濕毛巾給孩子擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，水分蒸發(fā)時可帶走熱量，幫助降低體溫。也可以使用退熱貼，其能通過凝膠內(nèi)水分的汽化帶走熱量，起到降溫作用。

4.合理安排飲食：為孩子準備清淡、易消化且營養(yǎng)豐富的食物。如小米粥、軟面條等，既能提供能量，又不會給腸胃造成太大負擔。同時，多讓孩子吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和水分，有助于身體恢復(fù)。

5.適當運動鍛煉：在孩子身體狀況允許的情況下，鼓勵孩子進行適當?shù)倪\動，如散步、做簡單的體操等。運動可以促進血液循環(huán)，增強身體免疫力，還能釋放壓力，改善孩子的情緒狀態(tài)。

6.**充足睡眠：讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，**充足的睡眠。睡眠過程中身體能夠得到修復(fù)和調(diào)整，有助于緩解低熱癥狀和減輕心理壓力。

7.借助藥物輔助：如果孩子低熱持續(xù)不退或心理壓力過大導致睡眠障礙等情況，可在醫(yī)生指導下使用一些藥物。如小兒柴桂退熱顆粒，有發(fā)汗解表、清里退熱的作用；小兒豉翹清熱顆粒，可疏風解表、清熱導滯；谷維素片，能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善精神神經(jīng)失調(diào)癥狀。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

當孩子出現(xiàn)37.7度低熱且心理壓力大的情況時，家長要從多個方面進行調(diào)節(jié)。通過營造舒適環(huán)境、心理疏導、物理降溫、合理飲食、適當運動等方式，幫助孩子緩解不適和壓力。若情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。