孕婦選擇吃石榴而非蘋果，對胎兒有益的因素有促進胎兒大腦發(fā)育、預防胎兒貧血、減少胎兒受感染風險、有助于胎兒骨骼發(fā)育、改善胎兒皮膚狀況等。

1. 促進胎兒大腦發(fā)育：石榴中含有豐富的多酚類化合物，如鞣花酸等。這些物質(zhì)具有抗氧化作用，能夠保護胎兒的大腦神經(jīng)細胞免受自由基的損傷，為胎兒大腦的正常發(fā)育提供良好的內(nèi)環(huán)境，有助于胎兒智力的發(fā)展。

2. 預防胎兒貧血：石榴富含鐵元素，鐵是制造血紅蛋白的關鍵原料。孕婦適量食用石榴，可增加自身對鐵的攝取，進而通過胎盤將足夠的鐵輸送給胎兒，有效降低胎兒發(fā)生缺鐵性貧血的幾率。

3. 減少胎兒受感染風險：石榴具有一定的抗菌消炎作用。孕婦食用后，其體內(nèi)的免疫系統(tǒng)得到一定增強，能夠抵御一些病原體的入侵，從而減少孕婦自身感染疾病的可能性，間接降低胎兒受感染的風險，保障胎兒的健康成長。

4. 有助于胎兒骨骼發(fā)育：石榴中含有鈣、磷等礦物質(zhì)。這些礦物質(zhì)對于胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育至關重要。孕婦攝入后，能為胎兒骨骼發(fā)育提供必要的營養(yǎng)支持，促進胎兒骨骼的正常生長和鈣化。

5. 改善胎兒皮膚狀況：石榴中的維生素 C 含量較高。維生素 C 具有抗氧化和美白的功效，孕婦食用后，部分營養(yǎng)物質(zhì)會通過胎盤傳遞給胎兒，在一定程度上有助于改善胎兒的皮膚色澤和彈性，使胎兒出生后皮膚更加健康。

孕婦在孕期的飲食選擇對胎兒的健康發(fā)育至關重要。相較于蘋果，石榴在促進胎兒大腦發(fā)育、預防貧血、減少感染風險、助力骨骼發(fā)育以及改善皮膚狀況等方面具有獨特的優(yōu)勢。因此，孕婦可以適當多食用石榴，以更好地保障胎兒的健康成長。但同時也要注意飲食的均衡和多樣化，確保攝入全面的營養(yǎng)。