別人嚼口香糖臉不變，自己臉卻變大，可能是咀嚼習(xí)慣不良、咬肌發(fā)達(dá)、水腫、過敏、口腔疾病等原因?qū)е隆?/p>

1. 咀嚼習(xí)慣不良：如果長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼口香糖，會(huì)使該側(cè)咬肌過度鍛煉，變得更加發(fā)達(dá)，從而導(dǎo)致臉部不對(duì)稱，看起來一側(cè)臉變大。而雙側(cè)均衡咀嚼的人，咬肌發(fā)育相對(duì)均勻，臉部外觀變化不明顯。

2. 咬肌發(fā)達(dá)：每個(gè)人的咬肌對(duì)咀嚼刺激的反應(yīng)程度不同。有些人本身咬肌就比較容易增生，在嚼口香糖時(shí)，頻繁的咀嚼動(dòng)作會(huì)不斷刺激咬肌，使其逐漸肥大，進(jìn)而使臉看起來變大。而咬肌相對(duì)不敏感的人，即使嚼口香糖，咬肌也不會(huì)有明顯變化。

3. 水腫：在嚼口香糖過程中，可能會(huì)因?yàn)橥萄蕜?dòng)作等因素，影響到身體的水分代謝。如果本身代謝功能較差，就容易出現(xiàn)臉部水腫的情況，導(dǎo)致臉看起來變大。另外，睡眠不足、睡前大量飲水等也可能加重水腫。

4. 過敏：部分人可能對(duì)口香糖中的某些成分過敏，嚼口香糖后會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致臉部出現(xiàn)腫脹。常見的過敏癥狀還可能包括皮膚瘙癢、紅斑等。

5. 口腔疾病：如患有牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎等口腔疾病，在嚼口香糖時(shí)可能會(huì)刺激病變部位，導(dǎo)致炎癥加重，引起臉部腫脹。同時(shí)，還可能伴有疼痛、牙齦出血等癥狀。

別人嚼口香糖臉不變，自己臉卻變大是由多種因素引起的。要改善這種情況，需糾正不良咀嚼習(xí)慣，雙側(cè)交替咀嚼；若因咬肌發(fā)達(dá)導(dǎo)致，可減少過度咀嚼行為；對(duì)于水腫，要注意調(diào)整生活方式；若是過敏，應(yīng)避免接觸過敏原并及時(shí)治療；存在口腔疾病時(shí)，要積極就醫(yī)治療。如果臉變大的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或整形美容科就診。