中醫(yī)教你巧用穴位,配合清肺化痰止咳藥效果更佳
在中醫(yī)領(lǐng)域,巧用穴位配合清肺化痰止咳藥可增強療效。常用穴位有肺俞穴、天突穴、膻中穴、尺澤穴、列缺穴,常見的清肺化痰止咳藥有橘紅丸、急支糖漿、蛇膽川貝液等。
1. 肺俞穴:位于背部第3胸椎棘突下,旁開1.5寸處。此穴位是肺臟之氣輸注于背部的部位,刺激肺俞穴能夠調(diào)節(jié)肺臟的功能,起到宣肺理氣、化痰止咳的作用。按摩時可將雙手拇指指腹放在兩側(cè)肺俞穴上,逐漸用力下壓,按而揉之,使穴位產(chǎn)生酸、麻、脹、重的感覺。
2. 天突穴:在頸部,當(dāng)前正中線上,胸骨上窩中央。天突穴是任脈與陰維脈的交會穴,對治療咳嗽、氣喘、胸痛等肺部疾病有很好的效果。按壓天突穴時,可將食指指腹放于穴位上,輕輕向下按壓并做環(huán)形按揉。
3. 膻中穴:位于胸部,前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點。膻中穴為氣會之穴,有寬胸理氣、止咳化痰的功效。可用手掌大魚際或掌根按揉膻中穴,力度適中,以感覺舒適為宜。
4. 尺澤穴:在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。尺澤穴是肺經(jīng)的合穴,具有清泄肺熱、理氣止咳的作用。按摩時可將拇指指腹放在尺澤穴上,其余四指放在肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),適當(dāng)用力揉按。
5. 列缺穴:在前臂橈側(cè)緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,當(dāng)肱橈肌與拇長展肌腱之間。列缺穴是肺經(jīng)的絡(luò)穴,可宣肺解表、止咳平喘。用拇指指腹按揉列缺穴,每次按揉3 - 5分鐘。
6. 橘紅丸:具有清肺、化痰、止咳的功效,適用于痰熱咳嗽、痰多、色黃黏稠、胸悶口干等癥狀。
7. 急支糖漿:能清熱化痰、宣肺止咳,常用于外感風(fēng)熱所致的咳嗽、發(fā)熱、惡寒、胸膈滿悶、咳嗽咽痛等。
8. 蛇膽川貝液:有祛風(fēng)止咳、除痰散結(jié)的作用,可用于肺熱咳嗽、痰多、氣喘、胸悶、咳痰不爽或久咳不止等情況。在使用這些藥物時,務(wù)必遵醫(yī)囑。
巧用穴位配合清肺化痰止咳藥是一種有效的中醫(yī)治療方法。通過刺激肺俞穴、天突穴、膻中穴、尺澤穴、列缺穴等穴位,結(jié)合橘紅丸、急支糖漿、蛇膽川貝液等藥物的使用,能夠更好地發(fā)揮清肺化痰止咳的作用。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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