月經(jīng)周期受多種因素影響，一般來說，姨媽晚來不超過7天算正常。常見影響月經(jīng)周期的因素有精神壓力、生活習(xí)慣、藥物作用、疾病因素、內(nèi)分泌失調(diào)等。

1. 精神壓力：長期處于精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導(dǎo)致激素分泌紊亂，從而使月經(jīng)周期發(fā)生改變。比如，臨近考試的學(xué)生、工作壓力大的職場(chǎng)人士等，都可能因精神壓力而出現(xiàn)姨媽推遲的情況。

2. 生活習(xí)慣：不規(guī)律的生活作息，如經(jīng)常熬夜、過度勞累等，會(huì)干擾身體的生物鐘，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。此外，過度節(jié)食或暴飲暴食導(dǎo)致體重急劇變化，也會(huì)對(duì)月經(jīng)周期產(chǎn)生影響。例如，有些女性為了減肥過度節(jié)食，導(dǎo)致身體營養(yǎng)攝入不足，進(jìn)而影響激素合成，造成姨媽推遲。

3. 藥物作用：某些藥物可能會(huì)影響月經(jīng)周期，如避孕藥、抗抑郁藥、胃動(dòng)力藥等。避孕藥中的激素成分會(huì)抑制排卵，從而影響月經(jīng)；抗抑郁藥可能會(huì)干擾神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，進(jìn)而影響內(nèi)分泌；胃動(dòng)力藥可能會(huì)影響胃腸道的正常功能，間接影響月經(jīng)。

4. 疾病因素：一些疾病也會(huì)導(dǎo)致姨媽推遲，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、卵巢早衰等。多囊卵巢綜合征患者體內(nèi)雄激素水平升高，會(huì)影響卵泡的發(fā)育和排卵；甲狀腺功能減退會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素分泌不足，影響新陳代謝和內(nèi)分泌；卵巢早衰則會(huì)使卵巢功能提前衰退，導(dǎo)致雌激素分泌減少。

5. 內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌系統(tǒng)是調(diào)節(jié)人體生理功能的重要系統(tǒng)，一旦失調(diào)，會(huì)影響月經(jīng)周期。例如，黃體功能不全，會(huì)導(dǎo)致孕激素分泌不足，使子宮內(nèi)膜不能按時(shí)脫落，從而出現(xiàn)姨媽推遲的現(xiàn)象。

姨媽晚來不超過7天通常屬于正常范圍，但如果經(jīng)常出現(xiàn)姨媽推遲超過7天，或者伴有其他異常癥狀，如腹痛、月經(jīng)量異常等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，對(duì)于維持正常的月經(jīng)周期也非常重要。