想讓相關藥物發(fā)揮**效果，可根據人體生物鐘、飲食情況、癥狀特點、日常活動安排、藥物相互作用等因素來選擇服用時間。

1. 根據人體生物鐘：人體的生理活動具有一定的節(jié)律性。在夜間，人體的神經系統(tǒng)逐漸進入休息狀態(tài)，此時服用有助于調節(jié)神經系統(tǒng)功能的藥物，可能更有利于藥物發(fā)揮作用。例如，在晚上睡前一段時間服用，可更好地幫助放松身心，進入良好的睡眠狀態(tài)。

2. 結合飲食情況：藥物與食物的相互作用會影響其吸收和效果。一般來說，空腹時胃內沒有食物的干擾，藥物能更快地通過胃部進入小腸被吸收。但有些藥物可能對胃黏膜有刺激，這種情況下飯后服用可減少不適。所以需根據藥物特性，選擇飯前或飯后合適的時間服用。

3. 依據癥狀特點：如果存在入睡困難的問題，可提前一段時間服用藥物，讓藥物在需要發(fā)揮作用時達到有效濃度。若是睡眠淺、易驚醒，可在睡眠中可能出現問題的時間段前服用。

4. 配合日?；顒影才?/strong>：若白天工作或學習較為緊張，容易感到疲勞、焦慮，可在白天適當時間服用藥物，以緩解不適癥狀，提高工作和學習效率。同時，要避免在臨近重要活動前服用可能導致嗜睡等不良反應的藥物。

5. 考慮藥物相互作用：如果正在同時服用其他藥物，要注意藥物之間的相互作用。有些藥物同時服用可能會影響彼此的效果，甚至產生不良反應。所以在選擇服用時間時，要咨詢醫(yī)生或藥師，合理安排不同藥物的服用順序和時間間隔。

選擇合適的服用時間對于藥物發(fā)揮**效果至關重要。綜合考慮人體生物鐘、飲食情況、癥狀特點、日?；顒影才乓约八幬锵嗷プ饔玫纫蛩?，能讓藥物更好地發(fā)揮調節(jié)神經系統(tǒng)、改善睡眠等作用。但具體的服用時間還需在醫(yī)生的專業(yè)指導下確定，以確保用藥安全有效。