過度嚼口香糖會使臉變大，其危害涉及咬肌發(fā)達、顳下頜關節(jié)紊亂、口腔菌群失調(diào)、消化功能受影響、牙齒磨損等方面。

1. 咬肌發(fā)達：長時間嚼口香糖，咬肌會不斷得到鍛煉。咬肌在持續(xù)的收縮運動中逐漸變得強壯、體積增大。就如同經(jīng)常鍛煉的肌肉會變得粗壯一樣，咬肌過度活動后會導致臉部外觀上看起來更寬大，影響面部輪廓的美觀。

2. 顳下頜關節(jié)紊亂：嚼口香糖時，顳下頜關節(jié)需要頻繁運動。過度使用會使關節(jié)承受過大壓力，導致關節(jié)軟骨磨損、關節(jié)盤移位等問題?；颊呖赡軙霈F(xiàn)關節(jié)疼痛、彈響、張口受限等癥狀，嚴重影響正常的咀嚼和說話功能。

3. 口腔菌群失調(diào)：口香糖中的糖分是細菌的良好培養(yǎng)基。過度嚼口香糖會使口腔內(nèi)細菌大量滋生，破壞口腔內(nèi)原本的菌群平衡。這可能引發(fā)齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，影響口腔健康。

4. 消化功能受影響：嚼口香糖會刺激唾液和胃液的分泌。如果過度嚼口香糖，會使唾液和胃液分泌過多。在沒有食物攝入的情況下，過多的胃液會對胃黏膜產(chǎn)生刺激，長期如此可能導致胃酸分泌紊亂、消化不良等問題，影響胃腸道的正常功能。

5. 牙齒磨損：嚼口香糖時，牙齒會不斷地進行咀嚼運動，這會導致牙齒表面的牙釉質(zhì)受到磨損。牙釉質(zhì)是牙齒*外層的堅硬組織，一旦受損，牙齒會變得敏感，容易受到冷熱酸甜等刺激，還可能引發(fā)牙髓炎等更嚴重的牙齒疾病。

過度嚼口香糖帶來的危害不容小覷，不僅會導致臉變大影響美觀，還會對口腔健康、顳下頜關節(jié)以及消化功能等造成不良影響。為了保持良好的面部形態(tài)和身體健康，應適度嚼口香糖。如果已經(jīng)出現(xiàn)因過度嚼口香糖導致的不適癥狀，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科或相關科室就診。