小學生恢復視力可通過改善用眼習慣、增加戶外活動、進行視力訓練、調整飲食、合理使用藥物等方式。

1. 改善用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離應保持在33厘米左右，胸部離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。避免長時間近距離用眼，每連續(xù)用眼30 - 40分鐘，應休息10 - 15分鐘，可以遠望或閉目養(yǎng)神。同時，要注意用眼環(huán)境，避免在過強或過暗的光線下看書、寫字。

2. 增加戶外活動：每天**2小時以上的戶外活動時間，讓孩子多接觸自然光線。戶外活動可以使眼睛得到充分放松，有助于調節(jié)眼球的睫狀肌，緩解視疲勞。例如，讓孩子參加跑步、打球、放風箏等運動。

3. 進行視力訓練：可以通過一些簡單的視力訓練方法來提高視力，如眼球轉動訓練，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動，然后再反方向轉動；還可以進行遠近交替注視訓練，先看遠處的物體3 - 5秒，再看近處的物體3 - 5秒，重復多次。

4. 調整飲食：**孩子攝入均衡的營養(yǎng)，多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物。維生素A有助于維持正常的視覺功能，常見的富含維生素A的食物有胡蘿卜、動物肝臟等；維生素C和E具有抗氧化作用，能保護眼睛的晶狀體，橙子、草莓等水果富含維生素C，堅果中富含維生素E；葉黃素對視網膜黃斑區(qū)域有重要保護作用，菠菜、羽衣甘藍等綠葉蔬菜中含有豐富的葉黃素。

5. 合理使用藥物：在醫(yī)生的指導下，可以使用一些藥物來輔助恢復視力。如七葉洋地黃雙苷滴眼液，可改善睫狀肌的血液循環(huán)，增強睫狀肌的調節(jié)功能；珍珠明目滴眼液，具有清肝、明目、止痛的作用；石斛夜光丸，能滋陰補腎，清肝明目。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

小學生近視問題不容忽視，通過改善用眼習慣、增加戶外活動、進行視力訓練、調整飲食以及合理使用藥物等多種方法綜合干預，有助于恢復和保護孩子的視力。如果孩子視力問題較為嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，以便采取更有效的治療措施。