孩子肚子疼惡心可通過(guò)按摩推拿、艾灸、中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、生活護(hù)理等方式進(jìn)行調(diào)理。

1. 按摩推拿：按摩推拿是常用的中醫(yī)調(diào)理方法。比如揉腹，以孩子的肚臍為中心，用手掌輕輕順時(shí)針按摩腹部，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解肚子疼和惡心癥狀。還可以按揉足三里穴，足三里位于外膝眼下三寸，脛骨前嵴外一橫指處，按揉此穴位能調(diào)理脾胃、理氣止痛。此外，推脾經(jīng)也有一定效果，脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)緣，由指尖推向指根，可起到健脾和胃的作用。

2. 艾灸：艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛的功效?？蛇x用中脘穴、神闕穴等穴位進(jìn)行艾灸。中脘穴位于上腹部，前正中線(xiàn)上，當(dāng)臍中上4寸；神闕穴即肚臍。在艾灸時(shí)要注意溫度適宜，避免燙傷孩子皮膚，一般每次艾灸10 - 15分鐘即可。

3. 中藥調(diào)理：一些中藥對(duì)調(diào)理孩子肚子疼惡心有較好效果。例如藿香正氣口服液，具有解表化濕、理氣和中的作用，可緩解外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。保和丸能消食、導(dǎo)滯、和胃，對(duì)于飲食積滯引起的肚子疼、惡心有幫助。香砂六君丸可益氣健脾、和胃，改善脾胃虛弱導(dǎo)致的相關(guān)癥狀。不過(guò)，使用中藥調(diào)理需遵醫(yī)囑。

4. 飲食調(diào)節(jié)：在孩子肚子疼惡心期間，飲食要清淡易消化。可以給孩子吃一些小米粥、山藥粥等，這些食物具有健脾益胃的作用。避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒等，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)，要注意飲食規(guī)律，定時(shí)定量進(jìn)食。

5. 生活護(hù)理：要讓孩子**充足的休息，避免過(guò)度勞累。注意腹部保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，防止腹部著涼。另外，保持室內(nèi)空氣流通，為孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適的生活環(huán)境。

孩子肚子疼惡心是常見(jiàn)的癥狀，中醫(yī)有多種調(diào)理小妙招。按摩推拿、艾灸、中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)和生活護(hù)理等方法相互配合，能有效緩解孩子的不適癥狀。但如果孩子癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。