咳嗽吃橙子有一定益處，體現(xiàn)在補充維生素、緩解咽喉不適、促進消化、提供能量、輔助化痰等方面。

1. 補充維生素：橙子富含維生素C等多種維生素。維生素C具有抗氧化作用，能夠增強機體免疫力，幫助身體抵抗引起咳嗽的病原體，如病毒、細菌等，從而在一定程度上減輕咳嗽癥狀，加快身體恢復(fù)。

2. 緩解咽喉不適：橙子的果肉鮮嫩多汁，水分含量高。在咳嗽時，咽喉往往會因為頻繁的咳嗽動作而變得干燥、疼痛，食用橙子可以滋潤咽喉，緩解這種不適感，減少因咽喉刺激而引發(fā)的咳嗽。

3. 促進消化：橙子中含有豐富的果酸和纖維素。果酸能刺激胃液分泌，增強胃腸蠕動，有助于消化。當(dāng)人體消化功能良好時，身體的整體狀態(tài)會得到改善，也有利于咳嗽的緩解，因為中醫(yī)認(rèn)為脾胃功能與肺的功能相互關(guān)聯(lián)，脾胃功能正常有助于肺氣的宣發(fā)肅降。

4. 提供能量：橙子含有一定量的碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，能為身體提供能量。在咳嗽期間，身體的能量消耗較大，充足的能量供應(yīng)可以維持身體正常的生理功能和代謝水平，使身體有足夠的力量對抗疾病。

5. 輔助化痰：從中醫(yī)角度看，橙子具有一定的理氣化痰功效。對于咳嗽伴有咳痰的情況，橙子可以幫助稀釋痰液，促進痰液排出，減輕呼吸道的阻塞，從而緩解咳嗽癥狀。

此外，當(dāng)咳嗽癥狀較為嚴(yán)重時，還可以結(jié)合藥物治療。常用的藥物有氨溴索、右美沙芬、復(fù)方甘草片等，但使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。如果咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等其他嚴(yán)重癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。

咳嗽時吃橙子在補充維生素、緩解咽喉不適、促進消化、提供能量和輔助化痰等方面有積極作用，但不能替代藥物治療。在咳嗽期間，可適當(dāng)食用橙子，并根據(jù)病情合理選擇藥物治療，必要時及時就醫(yī)。