職場(chǎng)人得了癌癥，要平衡工作與治療，可從調(diào)整工作安排、與醫(yī)生密切溝通、注重心理調(diào)適、**營(yíng)養(yǎng)攝入、合理安排休息等方面入手。

1. 調(diào)整工作安排：根據(jù)自身身體狀況和治療計(jì)劃，與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同事溝通，適當(dāng)調(diào)整工作崗位、工作時(shí)間和工作任務(wù)。可以申請(qǐng)遠(yuǎn)程辦公、減少工作時(shí)長(zhǎng)或分擔(dān)部分工作，避免過(guò)度勞累，以**有足夠的精力接受治療。

2. 與醫(yī)生密切溝通：定期與主治醫(yī)生交流，了解治療方案、治療周期和可能出現(xiàn)的副作用。根據(jù)醫(yī)生的建議，合理安排工作和治療時(shí)間。例如，在化療期間可能會(huì)出現(xiàn)身體不適，可提前與工作單位協(xié)調(diào)，安排相對(duì)輕松的工作或請(qǐng)假休息。同時(shí)，及時(shí)向醫(yī)生反饋工作情況對(duì)治療的影響，以便醫(yī)生調(diào)整治療方案。

3. 注重心理調(diào)適：癌癥的診斷和治療過(guò)程可能會(huì)給職場(chǎng)人帶來(lái)巨大的心理壓力，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。可以通過(guò)參加心理輔導(dǎo)課程、與家人朋友交流、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等方式緩解心理壓力，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。良好的心理狀態(tài)有助于提高身體免疫力，促進(jìn)治療效果，也能更好地應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn)。

4. **營(yíng)養(yǎng)攝入：癌癥患者在治療期間身體較為虛弱，需要充足的營(yíng)養(yǎng)支持。在工作之余，要注重飲食的均衡和多樣化，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等。必要時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，如維生素C片、復(fù)合維生素B片、蛋白粉等，但需遵醫(yī)囑。

5. 合理安排休息：充足的休息是身體恢復(fù)的關(guān)鍵。職場(chǎng)人應(yīng)合理規(guī)劃工作和生活時(shí)間，**每天有足夠的睡眠時(shí)間。在工作間隙，也可適當(dāng)進(jìn)行休息和放松，如進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)、深呼吸等。避免熬夜和過(guò)度勞累，以維持身體的良好狀態(tài)。

職場(chǎng)人得了癌癥后，平衡工作與治療是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，但通過(guò)調(diào)整工作安排、與醫(yī)生密切溝通、注重心理調(diào)適、**營(yíng)養(yǎng)攝入和合理安排休息等措施，可以在一定程度上實(shí)現(xiàn)兩者的平衡，既不影響治療效果，又能在身體允許的情況下繼續(xù)工作，保持生活的正常節(jié)奏。同時(shí)，要始終遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。