當10個月寶寶發(fā)燒38.5度時，可采用物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、合理使用藥物、密切觀察病情等方法。

1. 物理降溫：可以用濕毛巾給寶寶敷額頭，每15 - 20分鐘更換一次，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，幫助降低體溫。也可以用溫水擦拭寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，促進散熱。還可以使用退熱貼，貼在寶寶額頭，能起到一定的降溫作用。

2. 補充水分：發(fā)燒會使寶寶體內(nèi)水分流失加快，因此要多給寶寶喝溫開水，也可以適當喝一些鮮榨的果汁，如蘋果汁、橙汁等，補充水分和維生素，促進新陳代謝，有助于散熱和排出體內(nèi)毒素。

3. 調(diào)整飲食：此時寶寶的消化功能可能會減弱，應(yīng)提供清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜泥等。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重腸胃負擔。同時，要注意少食多餐，**寶寶攝入足夠的營養(yǎng)。

4. 合理使用藥物：當寶寶發(fā)燒38.5度時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能有效降低體溫，但必須嚴格遵醫(yī)囑使用。

5. 密切觀察病情：要隨時關(guān)注寶寶的體溫變化，每隔一段時間測量一次體溫，觀察寶寶的精神狀態(tài)、食欲、睡眠等情況。如果寶寶出現(xiàn)精神萎靡、哭鬧不止、嘔吐、腹瀉等異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

當10個月寶寶發(fā)燒38.5度時，通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、合理使用藥物以及密切觀察病情等方法，通常能有效緩解寶寶的癥狀。但如果發(fā)燒持續(xù)不退或出現(xiàn)其他嚴重癥狀，一定要及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進行針對性治療。