6個月寶寶輔食添加不當會造成營養(yǎng)缺乏、消化不良、過敏反應(yīng)、增加肥胖風險、影響咀嚼和吞咽能力發(fā)展等危害。

1. 營養(yǎng)缺乏：6個月后，母乳或配方奶已不能完全滿足寶寶的營養(yǎng)需求，若輔食添加不當，如未及時引入含鐵豐富的食物，易導致缺鐵性貧血；缺乏維生素D和鈣，會影響骨骼發(fā)育，可能出現(xiàn)佝僂病等。

2. 消化不良：寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，若輔食添加過早、種類過多或質(zhì)地過粗，會增加腸胃負擔，引起消化不良，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、便秘等癥狀。例如，過早添加肉類輔食，寶寶可能無法消化，導致積食。

3. 過敏反應(yīng)：一些寶寶可能對某些食物過敏，如雞蛋、牛奶、海鮮等。若輔食添加時未遵循由少到多、逐一引入的原則，可能引發(fā)過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮疹、瘙癢、呼吸急促等，嚴重的過敏甚至會危及生命。

4. 增加肥胖風險：如果輔食中添加過多高熱量、高脂肪的食物，如油炸食品、甜食等，寶寶攝入過多能量，又缺乏足夠的活動量，容易導致體重過度增長，增加肥胖的風險。肥胖還可能會影響寶寶日后的健康，增加患糖尿病、心血管疾病等的幾率。

5. 影響咀嚼和吞咽能力發(fā)展：合適的輔食質(zhì)地能鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力。若一直給寶寶吃過于精細的食物，寶寶的咀嚼和吞咽功能得不到鍛煉，可能會導致日后進食困難、發(fā)音不清等問題。

6個月寶寶輔食添加至關(guān)重要，添加不當會帶來多種危害。家長應(yīng)科學、合理地為寶寶添加輔食，遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、逐一引入的原則，關(guān)注寶寶的消化情況和過敏反應(yīng)，確保寶寶健康成長。若在輔食添加過程中遇到問題，建議及時咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。