職場人小腿肚大且松與久坐存在密切關系，主要體現(xiàn)在血液循環(huán)不暢、肌肉萎縮、脂肪堆積、水腫以及筋膜粘連等方面。

1. 血液循環(huán)不暢：久坐會使下肢血液循環(huán)減慢，血液容易在下肢尤其是小腿部位淤積。正常情況下，腿部肌肉的收縮舒張能夠促進血液循環(huán)，而久坐時肌肉活動減少，這種促進作用減弱，導致血液回流受阻，小腿靜脈壓力升高，久而久之會影響小腿的正常代謝，使得小腿肚看起來更大且松弛。

2. 肌肉萎縮：長時間坐著，小腿肌肉缺乏足夠的運動刺激。肌肉遵循“用進廢退”的原則，當小腿肌肉長期得不到鍛煉時，就會逐漸萎縮。萎縮的肌肉無法維持良好的彈性和緊致度，從而使小腿肚變得松弛，外觀上顯得更大。

3. 脂肪堆積：久坐狀態(tài)下，身體的能量消耗大幅降低。職場人在工作時往往攝入較多的熱量，如果這些熱量不能及時被消耗，就容易轉化為脂肪堆積在身體各部位，小腿也是常見的堆積部位之一。過多的脂肪堆積會使小腿肚變大，并且由于脂肪的特性，會讓小腿看起來松弛。

4. 水腫：久坐會影響身體的水分代謝，導致水分在小腿部位潴留，引起水腫。水腫會使小腿看起來腫脹，增加小腿肚的體積，同時水腫也會讓皮膚和組織顯得松弛，進一步加重小腿肚大且松的現(xiàn)象。

5. 筋膜粘連：長時間保持坐姿，小腿的筋膜會處于緊張和受壓狀態(tài)。筋膜是包裹肌肉的結締組織，當它長期受到不良刺激時，容易發(fā)生粘連。筋膜粘連會限制肌肉的正?；顒?，影響肌肉的彈性和收縮功能，導致小腿肚松弛且外觀變大。

綜上所述，職場人小腿肚大且松與久坐密切相關。為了改善這種情況，職場人應盡量避免長時間久坐，定時起身活動，進行一些簡單的腿部運動，促進血液循環(huán)，減少脂肪堆積，增強肌肉力量，預防和緩解小腿肚大且松的問題。如果情況較為嚴重，也可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。