孕期防治感冒咳嗽可從增強(qiáng)免疫力、注意生活環(huán)境、及時(shí)增減衣物、合理飲食、及時(shí)治療等方面入手。

1. 增強(qiáng)免疫力：孕期女性身體較為特殊，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)免疫力，如在天氣好的時(shí)候到戶外散步，進(jìn)行簡(jiǎn)單的孕婦瑜伽等，有助于提高身體抵抗力，降低感冒咳嗽的發(fā)生幾率。

2. 注意生活環(huán)境：保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，定期開(kāi)窗通風(fēng)，讓室內(nèi)空氣流通，減少病毒和細(xì)菌的滋生。也可使用空氣凈化器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

3. 及時(shí)增減衣物：孕期女性體溫相對(duì)較高，但也容易怕冷怕熱，要根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免著涼或過(guò)熱，引發(fā)感冒咳嗽。

4. 合理飲食：**營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、草莓等，有助于增強(qiáng)免疫力。還應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，為身體提供充足的能量。

5. 及時(shí)治療：若不慎感冒咳嗽，癥狀較輕時(shí)可通過(guò)多喝水、多休息緩解。若癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如感冒清熱顆粒、雙黃連口服液、板藍(lán)根顆粒等，但必須遵醫(yī)囑。

孕期防治感冒咳嗽需要從多個(gè)方面綜合考慮，增強(qiáng)免疫力、注意生活環(huán)境、及時(shí)增減衣物、合理飲食等措施可有效預(yù)防感冒咳嗽的發(fā)生。若出現(xiàn)感冒咳嗽癥狀，要及時(shí)采取治療措施，避免影響寶寶健康。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。