臀位是常見異常胎位，會增加順產難度與風險。幫助臀位媽媽提高順產成功率的方法有胸膝臥位、外倒轉術、艾灸至陰穴、合理控制體重等。

1. 胸膝臥位：這是常用糾正胎位方法。媽媽排空膀胱，松解褲帶，跪在床上，胸部盡量貼近床面，大腿與床面垂直。每天進行2 - 3次，每次15分鐘左右。通過這種姿勢，可借助胎兒重心改變，增加胎兒轉為頭位的機會。不過，進行時要注意動作輕柔，若有不適立即停止。

2. 外倒轉術：需由專業(yè)醫(yī)生操作。在超聲監(jiān)測下，醫(yī)生用手在媽媽腹部進行推動，使胎兒從臀位轉為頭位。此方法有一定風險，可能導致胎盤早剝、胎兒窘迫等，所以要嚴格掌握適應證，且操作過程中需密切監(jiān)測胎兒情況。

3. 艾灸至陰穴：這是中醫(yī)糾正胎位的方法。至陰穴位于足小趾外側趾甲角旁0.1寸處。點燃艾條后，溫和灸兩側至陰穴，每次15 - 20分鐘，每天1 - 2次。艾灸可刺激穴位，調節(jié)胎兒活動，增加胎位轉正幾率。但艾灸時要注意避免燙傷皮膚。

4. 合理控制體重：孕期媽媽體重過度增長，會使胎兒過大，增加順產難度。因此，要合理安排飲食，**營養(yǎng)均衡的同時，避免攝入過多高熱量、高脂肪食物。可多吃蔬菜水果、全谷類食物，適當攝入優(yōu)質蛋白質。還要進行適當運動，如散步、孕婦瑜伽等，有助于控制體重，也利于順產。

5. 定期產檢與評估：媽媽要嚴格按照醫(yī)生要求定期產檢，及時了解胎兒胎位、發(fā)育情況及自身身體狀況。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行綜合評估，判斷是否適合順產，并給予相應指導和建議。

臀位媽媽若想提高順產成功率，可嘗試上述方法。但每種方法都有其適用情況和注意事項，媽媽需在醫(yī)生指導下選擇合適方法。同時，要保持積極心態(tài)，配合醫(yī)生治療和監(jiān)測，以保障自身和胎兒健康安全。