震驚!骨折后忽視這點,可能一輩子都好不了!
骨折后若想順利康復(fù),有幾點不可忽視,如復(fù)位情況、固定方式、功能鍛煉、營養(yǎng)補充、并發(fā)癥防治等。
1. 復(fù)位情況:骨折部位準確復(fù)位是康復(fù)的基礎(chǔ)。若復(fù)位不佳,骨折斷端對位對線不良,會影響骨痂生長和骨折愈合,可能導(dǎo)致骨折畸形愈合,影響肢體功能。例如,關(guān)節(jié)附近的骨折復(fù)位不理想,會造成關(guān)節(jié)活動受限,長期可能引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等問題。
2. 固定方式:選擇合適的固定方式至關(guān)重要。外固定如石膏、夾板等,需注意固定的松緊度。過松無法起到固定作用,骨折斷端易移位;過緊則會影響肢體血液循環(huán),導(dǎo)致肢體腫脹、疼痛加劇,甚至出現(xiàn)缺血性壞死。內(nèi)固定如鋼板、鋼釘?shù)?,若固定不牢固,也會影響骨折愈合,還可能出現(xiàn)內(nèi)固定松動、斷裂等情況。
3. 功能鍛煉:在骨折恢復(fù)期間,合理的功能鍛煉能促進血液循環(huán),加快骨折愈合,防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。早期可進行肌肉的等長收縮練習(xí),隨著骨折愈合情況逐漸增加活動強度和范圍。但功能鍛煉需循序漸進,過度鍛煉可能導(dǎo)致骨折斷端再次移位,影響愈合。
4. 營養(yǎng)補充:骨折愈合需要充足的營養(yǎng)支持。蛋白質(zhì)是骨痂形成的重要原料,可多攝入瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物。鈣是骨骼的主要成分,牛奶、蝦皮、豆制品等富含鈣的食物有助于骨折愈合。此外,維生素 D 能促進鈣的吸收,可適當(dāng)曬太陽或補充維生素 D 制劑。
5. 并發(fā)癥防治:骨折后可能出現(xiàn)多種并發(fā)癥,如感染、深靜脈血栓形成、脂肪栓塞等。感染會破壞骨折部位的組織,影響愈合;深靜脈血栓形成可能導(dǎo)致肺栓塞等嚴重后果;脂肪栓塞會影響肺部、腦部等重要器官的功能。因此,要密切觀察病情,及時發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。
骨折后的康復(fù)是一個復(fù)雜的過程,復(fù)位情況、固定方式、功能鍛煉、營養(yǎng)補充和并發(fā)癥防治等方面都對骨折愈合起著關(guān)鍵作用。忽視其中任何一點,都可能導(dǎo)致骨折愈合延遲甚至不愈合,影響患者的生活質(zhì)量。所以,骨折患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,全面關(guān)注這些因素,以促進骨折的順利康復(fù)。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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