職場人泡足光散腳爛后，要平衡工作與治療，需從了解爛腳原因、選擇合適治療藥物、調整工作狀態(tài)、注意日常護理、定期就醫(yī)復查等方面入手。

1. 了解爛腳原因：泡足光散后腳爛，可能是對足光散中的某些成分過敏，也可能是足部本身存在皮膚破損，泡足光散后刺激傷口導致。此外，使用方法不當、浸泡時間過長等也可能引起腳爛。明確原因有助于后續(xù)針對性治療。

2. 選擇合適治療藥物：可遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物，如硝酸咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、聯苯芐唑乳膏等，用于治療可能存在的真菌感染。若有炎癥，可使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏，防止感染加重。還可使用康復新液等促進創(chuàng)面愈合的藥物。

3. 調整工作狀態(tài)：盡量避免長時間站立或行走，減少對腳部的壓力和摩擦。若工作允許，可適當增加休息時間，將腳部抬高，促進血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。也可與上級溝通，調整工作任務，避免過度勞累。

4. 注意日常護理：保持腳部清潔干燥，每天用溫水清洗后，用干凈柔軟的毛巾輕輕擦干。選擇寬松、透氣的鞋襪，避免穿緊身或不透氣的鞋子，防止腳部出汗過多，滋生細菌。避免搔抓腳部，以免加重破損和感染。

5. 定期就醫(yī)復查：按照醫(yī)生的建議定期到醫(yī)院復查，讓醫(yī)生了解腳部恢復情況，及時調整治療方案。若在治療過程中出現癥狀加重、發(fā)熱等異常情況，應及時就醫(yī)。

職場人泡足光散腳爛后，平衡工作與治療需要多方面的努力。了解爛腳原因并針對性治療，選擇合適藥物，調整工作狀態(tài)，做好日常護理，定期就醫(yī)復查，才能在不影響工作的前提下，讓腳部盡快恢復健康。