護(hù)理喉嚨發(fā)炎引起的發(fā)燒，可從日常護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、藥物輔助等方面著手，包括**休息、補(bǔ)充水分、食用清淡食物、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、含服潤(rùn)喉片等。

1. **休息：充足的休息能讓身體有更多的能量去對(duì)抗炎癥和發(fā)燒。應(yīng)減少活動(dòng)量，避免過(guò)度勞累，盡量營(yíng)造安靜舒適的休息環(huán)境，有利于身體恢復(fù)。

2. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會(huì)使身體水分流失加快，因此要多補(bǔ)充水分?？梢远嗪葴亻_(kāi)水，也可適量飲用淡鹽水，以維持身體的水分和電解質(zhì)平衡。多喝水還能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。

3. 食用清淡食物：喉嚨發(fā)炎時(shí)，飲食要清淡易消化?？蛇x擇米粥、面條、蔬菜湯等食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重喉嚨的炎癥。同時(shí)，要多吃富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、蘋(píng)果、菠菜等，增強(qiáng)身體免疫力。

4. 使用解熱鎮(zhèn)痛藥：當(dāng)體溫超過(guò)38.5℃時(shí)，可遵醫(yī)囑使用解熱鎮(zhèn)痛藥來(lái)降低體溫，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能緩解發(fā)燒引起的不適癥狀。

5. 含服潤(rùn)喉片：喉嚨發(fā)炎會(huì)導(dǎo)致喉嚨疼痛、干澀，可遵醫(yī)囑含服潤(rùn)喉片，如西瓜霜潤(rùn)喉片、草珊瑚含片、薄荷喉片等，能減輕喉嚨的不適感，緩解炎癥。

護(hù)理喉嚨發(fā)炎引起的發(fā)燒需要綜合多方面進(jìn)行。日常護(hù)理中的休息和水分補(bǔ)充是基礎(chǔ)，飲食調(diào)節(jié)能為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)且避免刺激喉嚨，藥物輔助則能在必要時(shí)緩解癥狀。若發(fā)燒持續(xù)不退或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。