止咳適合吃的水果有梨、枇杷、橙子、柚子、葡萄等。

1. 梨：具有生津止渴、清熱降火、潤(rùn)肺去燥等功能。梨可以生吃，能緩解咽喉干癢、疼痛等不適，減輕咳嗽癥狀；也可煮成梨湯，加入冰糖后，潤(rùn)肺止咳的效果更佳，對(duì)于肺熱咳嗽、干咳少痰等情況有較好的改善作用。

2. 枇杷：富含苦杏仁苷，有潤(rùn)肺、止咳、化痰的功效。無論是直接食用新鮮的枇杷，還是用枇杷制成的膏劑，都能在一定程度上減輕咳嗽癥狀。對(duì)于風(fēng)熱咳嗽、咯痰黃稠等癥狀，枇杷能起到清熱化痰、止咳平喘的作用。

3. 橙子：含有揮發(fā)油、檸檬烯等成分，具有祛痰、止咳、理氣、消食的功效。橙子可以直接吃，也可以將橙子放在火上烤熱后食用，這樣能增強(qiáng)其止咳效果。對(duì)于風(fēng)寒咳嗽，橙子能起到一定的緩解作用。

4. 柚子：具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效。柚子果肉性寒，有清熱的作用，對(duì)于肺熱咳嗽有很好的調(diào)理效果。而且柚子中含有豐富的維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。

5. 葡萄：具有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、利小便的作用。葡萄的水分含量較高，能滋潤(rùn)咽喉，緩解咳嗽帶來的不適。此外，葡萄中的一些成分還具有一定的抗炎作用，對(duì)于呼吸道炎癥引起的咳嗽有輔助治療的效果。

這些水果在止咳方面都有各自的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)。在咳嗽期間，可以根據(jù)自身的體質(zhì)和咳嗽的類型，選擇適合的水果來食用。但需要注意的是，水果只能起到輔助止咳的作用，如果咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。