眼皮腫得像核桃可能由睡前飲水過多、哭泣、過敏、炎癥感染、腎臟疾病等因素引起，可通過冷敷熱敷交替、按摩、使用藥物、調整飲食、治療原發(fā)疾病等方法快速消腫。

1. 睡前飲水過多：如果在睡前大量飲水，水分會在體內潴留，導致眼皮腫脹。這種情況下，可以采用冷敷熱敷交替的方法。先冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在眼皮上，每次15 - 20分鐘，能使血管收縮，減少液體滲出；之后再熱敷，促進血液循環(huán)，加速水分吸收。

2. 哭泣：長時間哭泣會使眼部周圍組織充血、水腫。此時可以進行眼部按摩，用手指輕輕按壓眼眶周圍的穴位，如睛明穴、攢竹穴、魚腰穴等，每個穴位按壓3 - 5秒，重復多次，能促進眼部血液循環(huán)，緩解腫脹。

3. 過敏：接觸到過敏原如花粉、化妝品等，可能引發(fā)眼部過敏，導致眼皮腫脹。可以使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，這些藥物能抑制過敏反應，減輕腫脹，但需遵醫(yī)囑使用。

4. 炎癥感染：眼部炎癥感染如結膜炎、瞼腺炎等也會造成眼皮腫。針對不同的炎癥，可使用相應的藥物治療。如細菌性結膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素眼藥水；瞼腺炎早期可使用紅霉素眼膏、金霉素眼膏等涂抹。

5. 腎臟疾病：腎臟疾病會影響體內水分代謝，導致眼皮等部位水腫。這種情況需要治療原發(fā)疾病，患者應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，如使用利尿劑等藥物改善水腫癥狀。同時，在飲食上要注意減少鹽分攝入，避免加重水腫。

眼皮腫得像核桃的原因多樣，消腫方法也因病因不同而有所差異。在遇到眼皮腫脹問題時，可先根據常見原因進行初步處理。若腫脹持續(xù)不消退或伴有其他不適癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因并進行針對性治療。