中醫(yī)可通過(guò)按摩心經(jīng)、刺激內(nèi)關(guān)穴、艾灸神門穴、揉按膻中穴、推拿厥陰俞等經(jīng)絡(luò)保健方法來(lái)穩(wěn)定心率，此外，還可配合服用穩(wěn)心顆粒、參松養(yǎng)心膠囊、歸脾丸等藥物輔助治療。

1. 按摩心經(jīng)：心經(jīng)是與心臟聯(lián)系緊密的經(jīng)絡(luò)。沿著心經(jīng)的循行路線進(jìn)行按摩，從腋窩開(kāi)始，經(jīng)過(guò)上臂內(nèi)側(cè)后緣、前臂內(nèi)側(cè)后緣，一直到小指橈側(cè)端。按摩時(shí)力度適中，以感覺(jué)微微酸脹為宜，每次按摩10 - 15分鐘，可促進(jìn)心經(jīng)氣血運(yùn)行，有助于穩(wěn)定心率。

2. 刺激內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的重要穴位，位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。用拇指指腹按揉內(nèi)關(guān)穴，按揉時(shí)力度要均勻、柔和、滲透，使力量深達(dá)深層組織。每次按揉3 - 5分鐘，左右兩側(cè)交替進(jìn)行，能寧心安神、理氣止痛，對(duì)心率異常有一定的調(diào)節(jié)作用。

3. 艾灸神門穴：神門穴是手少陰心經(jīng)的穴位，在腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。艾灸神門穴可起到養(yǎng)心安神的功效。將點(diǎn)燃的艾條一端對(duì)準(zhǔn)神門穴，距皮膚2 - 3厘米左右進(jìn)行熏烤，使局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為宜，一般每側(cè)穴位艾灸10 - 15分鐘，以皮膚紅暈為度。

4. 揉按膻中穴：膻中穴位于胸部，當(dāng)前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。用中指指腹按揉膻中穴，按揉的力度要適中，每次按揉5 - 10分鐘，可寬胸理氣、調(diào)節(jié)氣機(jī)，對(duì)穩(wěn)定心率有幫助。

5. 推拿厥陰俞：厥陰俞在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。用雙手拇指指腹分別按揉兩側(cè)厥陰俞穴，手法要輕柔緩和，每次按揉5 - 10分鐘，可調(diào)節(jié)心臟功能，輔助穩(wěn)定心率。

6. 藥物輔助：穩(wěn)心顆粒具有益氣養(yǎng)陰、活血化瘀的功效，可用于氣陰兩虛、心脈瘀阻所致的心悸不寧、氣短乏力等癥狀；參松養(yǎng)心膠囊能益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神，對(duì)冠心病室性早搏屬氣陰兩虛、心絡(luò)瘀阻證有一定療效；歸脾丸可益氣健脾、養(yǎng)血安神，對(duì)于心脾兩虛導(dǎo)致的心率異常有輔助治療作用。使用藥物需遵醫(yī)囑。

中醫(yī)通過(guò)經(jīng)絡(luò)保健穩(wěn)定心率是一種安全有效的方法，通過(guò)按摩心經(jīng)、刺激穴位以及艾灸等方式，能夠調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行，改善心臟功能。同時(shí)，配合適當(dāng)?shù)乃幬镙o助治療，可更好地穩(wěn)定心率。但如果心率異常情況較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。