哮喘是常見慢性氣道疾病，不具傳染性，其防治可從了解病因、避免誘因、規(guī)范用藥、日常管理、定期復(fù)查等方面入手。

1. 了解病因：哮喘病因復(fù)雜，與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。遺傳因素使某些人具有哮喘易感性，環(huán)境因素如接觸花粉、塵螨、動物毛發(fā)等過敏原，以及空氣污染、呼吸道感染等，都可能誘發(fā)哮喘發(fā)作。

2. 避免誘因：盡量避免接觸已知的過敏原和刺激物。在花粉傳播季節(jié)減少外出，保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品和窗簾，使用空氣凈化器等。同時，注意預(yù)防呼吸道感染，根據(jù)天氣變化及時增減衣物。

3. 規(guī)范用藥：哮喘治療藥物分為控制藥物和緩解藥物?？刂扑幬锶绮嫉啬蔚隆⒎婵ㄋ?、孟魯司特鈉等，需長期使用以控制氣道炎癥；緩解藥物如沙丁胺醇、特布他林等，在哮喘發(fā)作時使用以迅速緩解癥狀。用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，不可自行增減劑量或停藥。

4. 日常管理：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，**充足睡眠。適度進(jìn)行體育鍛煉，如散步、太極拳等，但要避免在寒冷、干燥或空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中運動。保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張和焦慮。

5. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，評估哮喘控制情況。醫(yī)生會根據(jù)病情調(diào)整治療方案，確保哮喘得到有效控制，減少發(fā)作次數(shù)和嚴(yán)重程度。

哮喘雖不會傳染，但會給患者生活帶來不便。通過了解病因、避免誘因、規(guī)范用藥、日常管理和定期復(fù)查等綜合防治措施，可有效控制哮喘發(fā)作，提高患者生活質(zhì)量。若哮喘癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。