改善因空氣水質(zhì)差導(dǎo)致咳嗽嚴(yán)重的環(huán)境，可采取凈化空氣、改善水質(zhì)、增加綠植、保持室內(nèi)清潔、合理通風(fēng)等措施。

1. 凈化空氣：可使用空氣凈化器，其能過(guò)濾空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)，有效改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。也可安裝新風(fēng)系統(tǒng)，將室外新鮮空氣引入室內(nèi)，同時(shí)排出室內(nèi)污濁空氣，保持室內(nèi)空氣的流通和清新。此外，在霧霾天氣等空氣質(zhì)量較差時(shí)，盡量減少外出，如需外出應(yīng)佩戴具有防護(hù)功能的口罩。

2. 改善水質(zhì)：安裝家用凈水器，能去除水中的雜質(zhì)、細(xì)菌、重金屬等污染物，提供更健康的飲用水。定期清潔和更換凈水器的濾芯，確保其過(guò)濾效果。對(duì)于生活用水，如洗澡水等，可使用水質(zhì)軟化器，減少水中鈣鎂離子等對(duì)皮膚和呼吸道的刺激。

3. 增加綠植：在室內(nèi)擺放一些具有凈化空氣作用的綠植，如綠蘿、吊蘭、蘆薈等。這些植物能夠吸收空氣中的有害氣體，如甲醛、苯等，同時(shí)釋放氧氣，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。但要注意定期給綠植澆水、施肥和修剪，**其正常生長(zhǎng)。

4. 保持室內(nèi)清潔：定期打掃房間，包括地面、家具、窗臺(tái)等，減少灰塵的積累。使用濕布擦拭家具和地面，避免揚(yáng)塵。定期清洗床上用品、窗簾等織物，防止塵螨滋生。此外，要注意廚房和衛(wèi)生間的清潔，及時(shí)清理垃圾和污漬，防止異味和細(xì)菌滋生。

5. 合理通風(fēng)：每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)。通風(fēng)時(shí)間可選擇在上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)之間，此時(shí)室外空氣質(zhì)量相對(duì)較好。但在通風(fēng)時(shí)要注意避免在霧霾、沙塵等惡劣天氣下開(kāi)窗，以免引入更多污染物。

6. 藥物輔助：當(dāng)咳嗽癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解。如右美沙芬，具有中樞性鎮(zhèn)咳作用；氨溴索，能促進(jìn)呼吸道內(nèi)黏稠分泌物的排出及減少黏液的滯留，從而顯著促進(jìn)排痰；溴己新，可使痰液變稀，易于咳出。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

改善因空氣水質(zhì)差導(dǎo)致咳嗽嚴(yán)重的環(huán)境，需要從多個(gè)方面入手。凈化空氣、改善水質(zhì)、增加綠植、保持室內(nèi)清潔和合理通風(fēng)等措施，能有效改善室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量，減少有害物質(zhì)對(duì)呼吸道的刺激，從而緩解咳嗽癥狀。若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。