打臭嗝通常是由于消化不良、胃部積氣等原因引起，以下為3個快速止住打臭嗝的妙招，分別是屏氣法、喝水彎腰法、穴位按壓法，還會介紹一些有助于緩解的藥物。

1. 屏氣法：深吸一口氣，然后盡量長時間地屏住呼吸，直到無法忍受時再緩緩呼氣。這一方法能干擾打嗝的神經(jīng)反射活動，從而達(dá)到止住打嗝的目的。一般可重復(fù)進(jìn)行2 - 3次。

2. 喝水彎腰法：喝幾口溫開水，慢慢咽下，同時做彎腰90度的動作10 - 15次。因?yàn)槲覆侩x膈肌較近，在彎腰時，內(nèi)臟會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，進(jìn)而止住打嗝。

3. 穴位按壓法：按壓內(nèi)關(guān)穴和足三里穴。內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)橫紋上約兩橫指處，用拇指用力按壓該穴位，以有酸脹感為宜，持續(xù)按壓1 - 2分鐘。足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣，同樣用拇指按壓，力度適中，每次按壓3 - 5分鐘。通過刺激穴位，調(diào)節(jié)身體的氣血運(yùn)行，減輕打嗝癥狀。

4. 藥物治療：可使用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等藥物。多潘立酮能增加胃腸道的蠕動和張力，促進(jìn)胃排空，協(xié)調(diào)胃與十二指腸運(yùn)動，抑制惡心、嘔吐。莫沙必利為選擇性5 - 羥色胺4受體激動劑，能促進(jìn)乙酰膽堿的釋放，刺激胃腸道而發(fā)揮促動力作用，從而改善功能性消化不良患者的胃腸道癥狀。健胃消食片具有健胃消食的功效，用于脾胃虛弱所致的食積，癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

5. 注意飲食：避免食用過多容易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥、土豆等，減少碳酸飲料的攝入，吃飯時要細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽，以免吞入過多空氣。

打臭嗝雖然不是嚴(yán)重的疾病，但會給生活帶來一些不便和尷尬。上述的屏氣法、喝水彎腰法、穴位按壓法等妙招，能幫助快速止住打臭嗝。同時，配合合理的飲食和必要時的藥物治療，可更好地緩解癥狀。如果打臭嗝頻繁發(fā)作且持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，以排除其他疾病的可能。