兒童膝蓋酸痛，家長(zhǎng)需知生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、缺鈣等情況。

1. 生長(zhǎng)痛：生長(zhǎng)痛是兒童時(shí)期常見的膝蓋酸痛原因，多見于3 - 12歲生長(zhǎng)發(fā)育正常的兒童。主要是由于兒童骨骼生長(zhǎng)速度較快，而肌肉和肌腱的生長(zhǎng)速度相對(duì)較慢，導(dǎo)致二者生長(zhǎng)發(fā)育不協(xié)調(diào)，從而引起疼痛。一般疼痛部位多在膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)，疼痛通常在晚上或休息時(shí)加重，活動(dòng)后可緩解。這種情況一般不需要特殊治療，可通過(guò)熱敷、按摩等方法緩解疼痛。

2. 運(yùn)動(dòng)損傷：兒童活潑好動(dòng)，在日?；顒?dòng)或體育鍛煉中，如跑步、跳躍、玩耍等，容易發(fā)生膝蓋的運(yùn)動(dòng)損傷，如韌帶拉傷、半月板損傷等。受傷后膝蓋會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。對(duì)于輕度的運(yùn)動(dòng)損傷，可先進(jìn)行冷敷，以減輕腫脹和疼痛，同時(shí)讓孩子休息，避免受傷部位再次受力。若損傷較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3. 滑膜炎：滑膜炎可由多種原因引起，如感染、創(chuàng)傷等。兒童滑膜炎多表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，有時(shí)會(huì)伴有發(fā)熱。一般需要限制孩子的活動(dòng)，必要時(shí)可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，以減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑使用。

4. 關(guān)節(jié)炎：兒童也可能患關(guān)節(jié)炎，如幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎。這是一種自身免疫性疾病，除了膝蓋疼痛外，還可能有關(guān)節(jié)腫脹、僵硬，早晨起床時(shí)癥狀較為明顯，活動(dòng)后可稍有緩解。治療上通常需要使用免疫抑制劑、糖皮質(zhì)激素等藥物，具體治療方案需由醫(yī)生根據(jù)病情制定。

5. 缺鈣：鈣是兒童骨骼生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果孩子缺鈣，可能會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良，引起膝蓋酸痛?？梢酝ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)，如多吃牛奶、豆制品、海鮮等富含鈣的食物，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。

兒童膝蓋酸痛可能由多種原因引起，家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子的癥狀，仔細(xì)觀察疼痛的部位、程度、發(fā)作時(shí)間等。當(dāng)孩子出現(xiàn)膝蓋酸痛時(shí)，不要盲目自行處理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。