6歲小孩多動(dòng)可通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善，運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、增強(qiáng)大腦功能、提升注意力、釋放過(guò)剩精力、改善情緒狀態(tài)等。

1. 調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)：運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)大腦分泌多巴胺、血清素等神經(jīng)遞質(zhì)。多巴胺有助于提高大腦的興奮性和愉悅感，血清素則可以穩(wěn)定情緒，使孩子的情緒更加平和，減少因神經(jīng)遞質(zhì)失衡導(dǎo)致的多動(dòng)表現(xiàn)。

2. 增強(qiáng)大腦功能：適度的運(yùn)動(dòng)可以增加大腦的血流量，為大腦提供更充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這有助于促進(jìn)大腦神經(jīng)元的發(fā)育和連接，提高大腦的認(rèn)知功能，包括記憶力、思維能力等，從而讓孩子在學(xué)習(xí)和生活中能夠更好地控制自己的行為。

3. 提升注意力：在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，孩子需要集中精力完成各種動(dòng)作和任務(wù)，例如踢足球時(shí)要注意球的位置和運(yùn)動(dòng)方向，跳繩時(shí)要掌握節(jié)奏。通過(guò)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，孩子的注意力會(huì)得到有效的鍛煉和提升，進(jìn)而在日?；顒?dòng)中也能更專注。

4. 釋放過(guò)剩精力：6歲的孩子通常精力比較旺盛，如果這些精力得不到合理的釋放，就容易表現(xiàn)出多動(dòng)、坐不住等現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)為孩子提供了一個(gè)釋放精力的途徑，讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中消耗體力，從而在安靜的環(huán)境中能夠更好地保持安靜。

5. 改善情緒狀態(tài)：運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子緩解壓力和焦慮情緒。當(dāng)孩子在生活中遇到一些不愉快的事情時(shí)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以將負(fù)面情緒釋放出來(lái)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。情緒穩(wěn)定了，多動(dòng)的癥狀也會(huì)相應(yīng)減輕。

綜上所述，運(yùn)動(dòng)對(duì)于6歲多動(dòng)小孩而言，是一種安全、有效的改善方法。通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、增強(qiáng)大腦功能、提升注意力、釋放過(guò)剩精力和改善情緒狀態(tài)等多方面的作用，幫助孩子減少多動(dòng)表現(xiàn)，更好地融入學(xué)習(xí)和生活。如果孩子多動(dòng)情況較為嚴(yán)重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的小兒科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。