孩子感冒不吃飯時(shí)，運(yùn)動有可能改善食欲，這與促進(jìn)胃腸蠕動、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、增強(qiáng)代謝、改善情緒狀態(tài)、刺激消化液分泌等因素有關(guān)。

1. 促進(jìn)胃腸蠕動：孩子感冒期間，身體機(jī)能下降，胃腸蠕動也會變緩，導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間延長，引起飽腹感，從而影響食欲。適當(dāng)運(yùn)動可以促進(jìn)胃腸蠕動，加快食物的消化和排空，減輕腹脹等不適，進(jìn)而增加食欲。比如散步、慢跑等運(yùn)動，能讓腸胃更好地工作。

2. 調(diào)節(jié)神經(jīng)功能：感冒會使神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)一定紊亂，影響消化功能和食欲。運(yùn)動可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，使其恢復(fù)正常的調(diào)節(jié)作用，改善消化功能，提高孩子的食欲。像一些簡單的體操運(yùn)動，就能起到調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。

3. 增強(qiáng)代謝：運(yùn)動能夠提高孩子的新陳代謝率，使身體能量消耗增加。當(dāng)身體能量消耗增多時(shí)，就會產(chǎn)生饑餓感，從而促使孩子想要進(jìn)食。例如跳繩、踢毽子等運(yùn)動，能有效增強(qiáng)代謝。

4. 改善情緒狀態(tài)：感冒時(shí)孩子可能會因?yàn)樯眢w不適而情緒低落，這種不良情緒也會抑制食欲。運(yùn)動可以促使身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，這些物質(zhì)能改善孩子的情緒，讓孩子心情愉悅，從而緩解因情緒問題導(dǎo)致的食欲不振。比如做一些親子游戲運(yùn)動，能讓孩子心情變好。

5. 刺激消化液分泌：運(yùn)動可以刺激消化腺分泌更多的消化液，如唾液、胃液、胰液等，有助于食物的消化和吸收。充足的消化液能讓孩子的消化系統(tǒng)更好地運(yùn)轉(zhuǎn)，增強(qiáng)食欲。像打羽毛球等運(yùn)動，就可能刺激消化液的分泌。

綜上所述，孩子感冒不吃飯時(shí)，運(yùn)動在一定程度上可以改善食欲。不過，要注意運(yùn)動的強(qiáng)度和方式，應(yīng)選擇較為溫和的運(yùn)動，避免過度勞累。如果孩子感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)先積極治療感冒，待病情穩(wěn)定后再進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動。若孩子長時(shí)間食欲不振，建議及時(shí)到兒科就診，以排除其他疾病的可能。